أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
يسعد مساكم كنت محتاجه اعرف نظام غدائي
سؤال
يسعد مساكم
كنت محتاجه اعرف نظام غدائي صحي يقلل السيلوليت مع العلم ان الوزن مش زايد ولا كان بيزيد و يقل ولا عوامل وراثيه هو.غالبا سبب الخمول و عدم الحركه .. و العمر 19
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
فى البداية نود طمأنتك ان السليولايت مشكلة جلدية بسيطة نتيجة سوء توزيع الدهون تحت الجلد ، و هي حالة نادراً ما يكون لها مضاعفات خطرة ، و تتمثل مشكلتها الاساسية فى شكل الجلد الغير منتظم .
هناك اعتقاد ان استخدام الاوميجا 3 على المدى الطويل قد يساعد في تقليل السليولايت و لكنه كلام غير مثبت 100% .
و السليولايت يجعل شكل الجلد أشبه بجلد البرتقالة الخارجي ، و الخطوط البيضاء التي تشتكي منها قد تكون أيضاً مرتبطة بتعرض الجلد للتمدد نتيجة اكتساب وزن زائد مؤخراً .
ننصحك بمراجعة طبيب أمراض جلدية متخصص ، حيث أن علاج السليولايت له خيارات متتعددة تتراوح بين الأدوية الموضعية و الميزثيرابي و غيرها من الخيارات العلاجية .
هناك كثير من الطرق التي طرقت بحثت عن مخلص نهائي من مظهر السليوليت.هو مشكلة جمالية ولذلك فان كثير من العلاج هي علاجات تجميلية
1- الليزر
2- شفط الدهون
3- كريمات
– كريم الرتينول-الموضعي
4- المساج ؛ حيث يقال ان تدليك الاماكن المصابة بالسليوليت بالابهام بانتظام قد يؤثر بالايجاب في مظهره.
5-التدليك بالكريمات التي تحتوى على القهوة .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .