أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ولى سؤال تانى معلش , هل جهاز الرياضة
سؤال
ولى سؤال تانى معلش , هل جهاز الرياضة (اوربتراك) يفيد فى مشاكل ضمور او ضعف عضلات الساقين , وارجوا تزويدى باى الاجهزة تفيد اكثر لهذه المشكلة وشكرا جزيلا
إجابات ( 2 )
ام ان (الدراجة الثابتة) أفضل وتعطى نتائج افضل
مرحبا أخي الفاضل ,
الرياضة بشكل عام تعمل على تقوية عضلات الساقيين .
جهاز الاوربتراك , والدراجة الثابتة تعملان على تقوية عضلات الساقيين , ولكن لا يمكن الجزم بالأفضل دون الفحص لدى طبيب علاج طبيعي لتقييم درجة الضعف, ووصف بعض التمارين المهمة للقضاء على ضعف العضلات .
تحياتي .