أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ولادتي اصبت بفقدان الشهية، غثيان، ا
سؤال
بعد ولادتي اصبت بفقدان الشهية، غثيان، اسهال ،خوف من الامراض، لا ابالي بشيء ، ارتحت قليلا لكن مازىت لا اشعر باي سعادة اريد حلا
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
اهلا بك في قسم الاستشارات…
الاكتئاب هو مرض مزمن يسبب شعور دائم بالحزن و فقدان الاهتمام بالحياة و متاعها .
السبب الرئيسى لحدوث الاكتئاب غير معلوم حتى الان و لكنه قد يكون نتيجة ل :
-تغيرات بيولوجية : اثبت فحص مخ المصابون بالاكتئاب وجود بعض التغيرات البيولوجية به.
– النواقل العصبية (Neurotransmitters): و هى مواد كيميائية موجودة بالمخ و هى المسئولة عن الحالة المزاجية للفرد .
– الهرمونات (Hormones) : اختلال توازن الهرمونات بالجسم ؛ كما يحدث فى بعض حالات امراض الغدة الدرقية و فى النساء فى فترة سن اليأس .
– عوامل وراثية : اثبتت الدراسات ان الاكتئاب قد يكون منتشرا فى بعض العائلات عن غيرها ؛ نظرا لعوامل وراثية .
– احدات الحياة : كفقدان شخص عزيز ، مشكلات مادية او ضغط عصبى شديد . مشكلات نفسية فى فترة الطفولة : كاهمال الوالدين للطفل او فقدان الطفل لوالديه قد تسبب تغيرلا دائمة فى المخ ؛ مما تجعله اكثر عرضه للاصابة بالاكتئاب فيما بعد .
هناك الكثير من طرق العلاج المتوافر للتخلص من الاكتئاب اهمها العلاج الدوائى و الاستشارة النفسية، لذلك من الضروري زيارة طبيب النفسية لتحديد سبل العلاج الافضل لحالتك وجرعتها حيث أن كثير من الادوية النفسية قد تنطوي على اثار جانبية خطيرة في حالة عدم تناولها بالجرعة المناسبة.
لا توجد وسيلة مؤكده لمنع حدوث الاكتئاب و لكن هناك بعض الوسائل لتقليل نسبة حدوثه مثل :
– التحكم فى التوتر و الضغط العصبى .
– التمتع بفترة من الاسترخاء بشكل روتينى .
– الشعور الدائم بقيمة النفس و تجنب الشعور الذاتى بالاحتقار .
– تكوين صداقات و تعزيز العلاقات الاجتماعية .
ويمكنك قراءة المزيد من خلال هذا الرابط:
مع تمنياتنا لك بالشفاء والسعادة