أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
وزنى 80 وطولى 170 واريد ان انزل وزنى الى
سؤال
وزنى 80 وطولى 170
واريد ان انزل وزنى الى 67 وانا الان امارس حمية غذائية
اريد ان اعرف ما الفرق بين البيض البلدى والبيض الابيض العادى
وهل البلح الاسود والاحمر يزيدوا من الوزن اسأل عن البلح الاسود والاحمر وليس التمر
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
السعرات الحرارية في البيض البلدي , والبيض الأبيض متساوية ولا يوجد فرق بينهما .
البلح بكافة أنواعه يحتوي على سعرات حرارية عالية .
يفضل تناول ثمرة واحدة فقط أو ثمرتين عند اتباع الريجيم .
تحياتي .