وجود سمنه فى منطقة عانة اكرمكم الله

سؤال

وجود سمنه فى منطقة عانة اكرمكم الله

2014-06-02T05:00:01+03:00 2 إجابتين
0

إجابات ( 2 )

  1. member2
    0
    2014-06-02T23:27:09+03:00

    السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    نود ان نوضح لك اخي الكريم ان التخلص من دهون العانه يحتاج الى اتباع نظام غذائي لفقد الوزن بالاضافه الى ممارسة التمارين الرياضيه التي تعمل على شد عضلات البطن ككل وبالتالي التخلص من دهون العانه ,,,

    لذا فاننا ننصحك باختيار احد البرامج الغذائيه الموجوده في هذا المقال والمواظبه عليه مما سيؤدي الى انقاص وزنك 4 كيلو اسبوعيا

    بالصور : 4 برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
    https://estisharty.com/articles/a-168

    المصدر ©استشارتي

    والنقطه الاهم بعد اتباع نظام غذائي هي ممارسة تمارين لتقوية عضلات البطن لذلك ننصحك بالاطلاع على المقال الاتي :

    بالصور 6 خطوات تفصيلية تخلصك من دهون البطن للأبد

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
    https://estisharty.com/articles/a-1212

    المصدر ©استشارتي

    سلايدشو | للرجال : كيف تحصل على بطن مشدود

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
    https://estisharty.com/slideshow/s-91

    المصدر ©استشارتي

    تمنياتنا بوزن مثالي وجسم ممشوق 🙂

  2. member
    0
    2014-06-03T12:44:01+03:00

    ط

‫أضف إجابة