أعانى من التعلق المرضي وأريد علاج التعلق فماذا أفعل ؟

ما هو علاج التعلق ؟ حيث أن خطيبي بيهتم بيا جداً زيادة عن اللزوم لدرجة أنه بيخنقنى، ولازم عشان يطمن عليا أكلمه أول ما أصحى بعد ما أكل قبل ما أذاكر فى كل رست، قبل ما أنام قبل ما أنزل أو وأنا طالعه، لازم ننام فى نفس الوقت حتى لو هو وراه حاج’ وأنا فصلت وهنام يسيبها ويجى، والفون بيكون على ودنى لحد ما أنام عشان هو يطمن، أنا مش كدة ومش بحب الخنق’ ومش حاس’ أن علاقتى بية طبيعية، وأى نسيان منى لأى حاجة بيعتبره إهمال وميحكيليش ويكتم فى نفسه، والموضوع يكبر، بعدين ده حب عادى وأنا اللى غبيه ومش مقدرة النعمة اللى فى أيدى !! ولا هو فعلا مش طبيعى وهل ممكن يبقي كويس ولا أتعود انا ولا أيه .