هل يمكن ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية ؟

سؤال

مساء الخير ،كان لدي استفسار هل يمكن ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية مثل رياضة squad ؟ ماذا تنصحوني  ؟ وشكراً جزيلاً.

 

2017-11-27T12:48:03+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2017-11-27T12:48:45+03:00

    مرحباً أختي الفاضلة ،

    هذا النوع من التمارين يعمل على تقوية عضلات الفخذين و منطقة الحوض ، و ليس له تأثير على الدورة الشهرية بإذن الله .

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .

‫أضف إجابة