طول الانسان يتحكم فيه عوامل جينيه وهو يتحدد بعد البلوغ ولا يمكن زيادنه باي طريقه .
بخصوص انقاص الوزن من الارداف :
عمليه انقاص الوزن تحتاج لضبط نظامك الغذائى الى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– للحصول على معلومات اكثر تفصيلا يمكنك مراجعه هذه المقالات على موقعنا :
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
طول الانسان يتحكم فيه عوامل جينيه وهو يتحدد بعد البلوغ ولا يمكن زيادنه باي طريقه .
بخصوص انقاص الوزن من الارداف :
عمليه انقاص الوزن تحتاج لضبط نظامك الغذائى الى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– للحصول على معلومات اكثر تفصيلا يمكنك مراجعه هذه المقالات على موقعنا :
بالصور : كيف تتخلصين من دهون الأرداف ؟؟
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-5
المصدر ©استشارتي
بالصور تمارين مفيده وفعاله لشد الارداف
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-269
المصدر ©استشارتي
تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂