هل يستطيع الجسم تخزين الفيتمانات سؤال هل يستطيع الجسم تخزين الفيتمانات والأملاح والمعادن… ألخ لأستعماله فى يوم أخر ؟ او فى وقت الحاجة ؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
يحتاج الجسم للفيتامينات , والمعادن بنسبة معينة كل يوم .
لذا ينصح بحصول الجسم على حاجته من المعادن و الفيتامينات يوميا .
أفضل طريقة لضمان حصولك على الفيتامينات والمعادن هو تناول الفاكهة والخضروات الطازجة .
لايتم تخزين الفيتامينات .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .