هل زيت السمك ليه اضرار من اجل الحصول

سؤال

هل زيت السمك ليه اضرار من اجل الحصول منه على فيتامن دى والافضل الزيت الخام ولا الكبسولات

2013-10-18T22:59:01+03:00 3 إجابات
0

إجابات ( 3 )

  1. member2
    0
    2013-10-19T11:24:48+03:00

    مرحبا اخى الفاضل
    – يمكن الحصول على زيت السمك بحيث لا يتعدى 3 جرام يوميا ويفضل الكبسولات الطبيه تفاديا لاى اضرار محتمله
    – يؤخذ بحذر لمرضى الكبد , القلب , ارتفاع ضغط الدم والسكر
    – يؤخذ بحذر مع ادويه دهون الدم و ارتفاع ضغط الدم وحبوب منع الحمل
    تمنياتنا بوافر الصحه

  2. member
    0
    2013-10-19T12:03:54+03:00

    ده زاضح ان اضراره اكتر طيب ازاى اخد فيتامن دى مع العلم انى بخرجش فى الشمس خالص

  3. member2
    0
    2013-10-19T12:25:28+03:00

    اذا لم تكن مصابا باى من الامراض المزمنه المذكوره او تاخذ اى علاجات مشابهه فلا مشكله من تناوله بالكم المذكور
    – يمكنك الحصول على فيتامين د من الاطعمه الطبيعيه مثل منتجات الالبان والبيض , الاسماك واطعمه البحر عموما , منتجات الصويا والمشروم
    – كبسولات الفيتامينات والمكملات لغذائيه المجمعه المتواجده فى الصيدليات ايضا حل اخر ويمكن اخذها بمعدل كبسوله مع الوجبه الاساسيه يوم بعد يوم
    تمنياتنا بوافر الصحه

‫أضف إجابة