أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من نقص الزنك وتساقط الشعر فما هي نصيحتكم للعلاج ؟
سؤال
مساء الخير ، أعاني من نقص الزنك وتساقط الشعر حيث أجريت تحليل دم من قبل ، وكانت النتيجة نقص في نسبة الزنك في الدم ، فما هو العلاج ؟ شكراً.
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
الزنك هو مادة طبيعية مهمة جداً في الجسم، ويحفز الزنك إنتاج الإنزيمات في الجسم، لإنتاج البروتين والمادة الوراثية في الخلايا، كما أنه يساعد مع هرمون الأنسولين الموجود في الجسم بشكل طبيعي على حرق الكربوهيدرات.
لوجود الزنك في الجسم العديد من الفوائد، وهي:
يستعمل الزنك في شفاء الجروح، فهو يساعد على التئام الجروح سريعاً.
يساعد الزنك على البلوغ، فهو يساعد على نمو الأعضاء الجسدية.
يزيد الزنك من الحيوانات المنوية التي تننتجها غدد البروستاتا عند الرجال.
يعالج الزنك الالتهابات الجلدية وحساسية الجلد والأمراض الجلدية مثل الإكزيما؛ لهذا فمعدن الزنك يدخل في صناعة المراهم التخديرية والمسكنة.
يستعمل الزنك كمعالج قوي لمرض البواسير.
يستعمل الزنك في علاج الحروق، وبهذا فهو يدخل في صناعة مراهم المضاد الحيوي، والمراهم الموضعية.
يعزز الزنك من جهاز المناعة، لأنه يساعد الجسم على إنتاج كريات الدم البيضاء التي تقوي من جهاز المناعة.
ينظم معدن الزنك من هرمونات الجسم مثل هرمون التستوستيرون أو هرمون الذكورة، وهذه فائدة أخرى من فوائد الزنك .
مصادر الزنك من الأطعمة تشمل
يوجد الزنك في الأطعمة مثل المحار والمكسرات مثل الفول السوداني، ويوجد في الحبوب الكاملة مثل جنين القمح ويوجد في بذور الكاكاو، ويجود في اللحوم مثل لحوم الأبقار، والدجاج.
يوجد الزنك في البقوليات مثل الفول والعدس، كما يوجد في الفاصوليا ولكنه يذوب في الماء.
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .