أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
تعرفت على شاب في موقع تواصل اجتماعي وفجأة ابتعد عني بدون أي أسباب .
سؤال
قبل خمس سنوات تعرفت على شاب في موقع تواصل اجتماعي و كنا نتحدث دردشة عادية و في يوم من الأيام بينما كنا نتحدث كالمعتاد رسل لي رسالة و قال : أرجو أن تكون هذه آخر محادثه بيننا ، وبعدها بيومين وصلتني منه رسالة يعتذر فيها و يقول آسف لكن وصلت لي متأخراً بسبب سوء شبكة النت ، و مع مرور خمس سنوات من انفصالنا ، ظهر هذا الشاب في أحلامي بشكل متكرر يومياً لمدة شهر و لم أكن أفكر فيه تفكير مسبق و هو صديق ولا أكن له مشاعر المحبين ، أصبحت أحلم به يومياً و بحثت عن اسمه في مواقع التواصل الأجتماعي لكن دون جدوى ، ماسبب اعتذاره لي و مامعنى تصرفه ؟ و ماسبب ظهوره في أحلامي بشكل مفاجيء ؟
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,,
نصيحتنا لكي بالا تفكري في الماضي مطلقا الحلم بشخص ما يعني ان عقلك الباطن يفكر به حتى وان لم تشعري لذا ننصحك بعدم التفكير للماضي فلا معنى لان تعرفي الان بعد مرور 5 سنوات سبب رسالته او تصرفه لانه بالطبع هو فقط من يعرف لما فعل هذا ,,,,,
نصائح للتعافي من التعلق المرضي
من الأفضل أن تستشر طبيب نفسي أو إرشاد سلوكي ونفسي، حتى تتعافى من التعلق المرضي نهائياً.
تكلم مع نفسك عن مشاعرك بكل صراحة، وما مميزات وعيوب الطرف الآخر.
حل المشكلة بالمصارحة بينك وبين شريك الحياة ، والإفصاح عن احتياجاتك .
ابحث عن سبب المشكلة عندك ، فقد تشعر أنك بحاجة للحب من الوالدين، لذا صارحهم بضرورة حاجتك لمشاعرهم.
حاول أن ترضي نفسك وتمارس هوايات تجعلك تشعر بتقدير الذات والرضى عن الذات، مثل ممارسة الألعاب الرياضية.
اشغل تفكيرك في الموسيقى والبحث والقراءة، والأعمال اليدوية.
تعرف على أصدقاء جدد لديهم نفس ميولك.
ضع حدود لنفسك، لا تسمح لأحد أن يتخطاها ويحقر منك.
حافظ على مرونتك مع الآخرين واضحك معهم.
تمنياتنا بحياة سعيدة