أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
منوف
سؤال
السلام عليكم انا عندي الاظافر فيها خط محفور في نصف الظافر كل لما الاظافر بيكبر الخط ده بيتين وبيكسر الاظافر بسهولة هل هذا معين في شيء
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
هذه الأعراض غالباً ما ترتبط بضعف عام في الاظافر مع ضعف التغذية او التقدم في السن .
يمكن اتباع هذه الإرشادات البسيطة و التي تساعدك على إبقاء أظافرك قوية :
لا تسئ استخدام أظافرك كأن تستخدمها كأداة لفتح الأشياء.
لا تقضم أظافرك.
حافظ على أن تكون أظافرك جافة و نظيفة حتى لا تصاب بأي عدوى بكتيرية أو فطرية.
تقليم الأظافر باستمرار.
لاتقم أبداً بشد الأظافر المعلقة حتى لا تتسبب بتمزيق الأنسجة الحية.
لاترتدي الأحذية التي ممكن أن تضغط على أصابع قدمك.
قم بترطيب الأظافر بشكل مستمر.
و في حال استمرار المشكلة دون تحسن ، سيكون من الضروري مراجعة طبيب جلدية من اجل فحص الاظافر بشكل مباشر و تحديد التشخيص النهائي .
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .