أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أشعر بألم في مفصل الحوض إلى القدم من الوقوف, وجسمي مجهد!
سؤال
أنا دائماً أشعر بألم في مفصل الحوض إلى القدم من الوقوف أبسطه, وعندما أرفعها على شيءٍ عالٍ تؤلمني أكثر, ولا أستطيع تحمل المشي كثيراً, فقط وقت تحضير الطعام, ويكون على مراحل, وأشعر بإجهاد في جسمي كله.
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمة 🙂
اغلب الظن اختي الكريمة ان هذه الاعراض التي تعاني منها بسبب اصابتك بعرق النسا الا انه لا يمكننا الجزم بذلك بدود الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لاجراء فحص شامل واجراء اختبار سرعه توصيل لاعصاب الساق لتاكيد التشخيص ومن ثم تحديد الخطه العلاجيه الملائمه لكي تبعا للفحص ……….
علاج مرض عرق النسا
الراحة السريرية أو الانتظار اليقظ:
لا يوجد فرق في نتائج التحسن في حالات مرض عرق النسا بين المرضى الذين يلجأون للراحة السريرية او الذين يتابعون الحالة مع الطبيب مع ممارسة حياتهم بشكل طبيعي.
علاج السبب:
تمارين التمدد واعادة تأهيل
بعض الادوية:
مسكنات الالام و الادويه باسطه العضلات: لتخفيف حدة التقلصات العضلية
تناول الكورتيزون بالفم او حقن الكورتيزون الموضعي في الحبل الشوكي Epidural injection
مضادات الالتهابات
الجراحة
قد يحتاج المريض للجوء لمتخصص في علاج الالم في الحالات المزمنة
الوقاية من مرض عرق النسا
تجنب الاصابة اسفل الظهر
ممارسة الرياضة بشكل منتظم
الجلوس في وضعيه صحية
تجنب الدوران الفجائي اثناء حمل اوزان ثقيلة, الوقوف لفترات طويلة دون راحة, وحمل اشياء ثقيلة
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂