مشكلة بالشعر

انا فتاة ابلغ من العمر 20 سنة شعري طويل وناعم لكنه مقصف من الاطراف ولا اعرف ما السبب مع انني لا استخدم شي مضر له لا سشوار ولا صبغة ولا اي شي والاحظ ايضا انه يتساقط شعر من الاطراف عند تسريحه او باوقات مختلفة وعلما بأنني لما اقصه منذ 10 سنين لانني احب الشعر الطويل فماذا افعل للحفاظ عليه؟