مرحبا أختي الفاضلة
أسباب الجز على الأسنان
1) اعوجاج او عدم اصطفاف الاسنان بشكل مستوي
2) فقدان الاسنان
3) تصاحب بعض الامراض مثل الديدان الاسطوانية والحساسية وامراض الغدد.
4) عوامل نفسية مثل القلق والاجهاد .
علاج الجز على الأسنان
1) وضع قطعة بلاستيكية مخصصة تحمي بها الاسنان من الصر , وتكون باستشارة الطبيب.
2) محاولة علاج او تقليل الاجهاد والقلق الزائد .
3) استشارة طبيب علاج طبيعي للمساعدة على الاسترخاء .
4) تجنب او الامتناع عن المشروبات التي تحوي نسبة من الكافيين ” المياه الغازية والشوكولاتة والقهوة ”
5) تجنب الكحوليات والاكثار من شرب الماء.
6) الابتعاد عن مضغ كل ما ليس طعام ” كالاقلام والبلاستيك ” والابتعاد عن مضغ العلكة .
7) التدريب على عدم الصر على الاسنان خلال النهار وذلك بوضع حواف اللسان بين الاسنان ,, تلك الحركة تساعد الفك على الاسترخاء .
8) ارخاء الفك خلال النوم وذلك بوضع مخدة او منشفة دافئة تحت الخد وقرب الاذن.
ويمكنك الذهاب لطبيب أسنان لإجراء بعض الفحوصات
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة
أسباب الجز على الأسنان
1) اعوجاج او عدم اصطفاف الاسنان بشكل مستوي
2) فقدان الاسنان
3) تصاحب بعض الامراض مثل الديدان الاسطوانية والحساسية وامراض الغدد.
4) عوامل نفسية مثل القلق والاجهاد .
علاج الجز على الأسنان
1) وضع قطعة بلاستيكية مخصصة تحمي بها الاسنان من الصر , وتكون باستشارة الطبيب.
2) محاولة علاج او تقليل الاجهاد والقلق الزائد .
3) استشارة طبيب علاج طبيعي للمساعدة على الاسترخاء .
4) تجنب او الامتناع عن المشروبات التي تحوي نسبة من الكافيين ” المياه الغازية والشوكولاتة والقهوة ”
5) تجنب الكحوليات والاكثار من شرب الماء.
6) الابتعاد عن مضغ كل ما ليس طعام ” كالاقلام والبلاستيك ” والابتعاد عن مضغ العلكة .
7) التدريب على عدم الصر على الاسنان خلال النهار وذلك بوضع حواف اللسان بين الاسنان ,, تلك الحركة تساعد الفك على الاسترخاء .
8) ارخاء الفك خلال النوم وذلك بوضع مخدة او منشفة دافئة تحت الخد وقرب الاذن.
ويمكنك الذهاب لطبيب أسنان لإجراء بعض الفحوصات
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية