مساء الخير
لدي سؤال طبي
انا متزوجة حديثا و نعاني انا و زوجي من مشكلتين اساسيتين:
المشكلة الاولى من طرفي .. حيث أنني لا أشعر بأي رغبة لممارسة الجنس .. و عند الممارسة ..لا أشعر بأي شيء .. مع العلم أنه قبل الزواج كان يحصل بعض من المداعبة بيني و بين خطيبي و كنت اشعر بلذة و رغبة بممارسة الجنس … و لكن لم نقم بممارسة الجنس قبل الزواج .. و كلانا ليس لديه اي علاقات سابقة
المشكلة الثانية من طرف زوجي .. و هي انه لديه مشكلة بسرعة القذف .. غالبية الاحيان … و بمجرد الايلاج يحصل القذف فورا … حاولنا استعمال كريم مؤخر و لكن عند وضع كمية كبيرة نسبيا … لا يحصل انتصاب ابدا … و عند وضع كمية قليلة لا يحصل تأخير
في بعض الحالات كان هناك تاخير بالقذف … و كانت تتم العملية الجنسية بشكل طبيعي … و لكن خلال العملية لم اكن اشعر باي لذة او اي شي يتحرك بداخلي … مع العلم انه لم تكن تتم العملية بشكل مباشر .. كان يسبقها مداعبة و لكن بدون اي جدوى
لدي مشكلة صحية و هي مبيض متعدد الكييسات …. كنت استخدم حبوب منع حمل من نوع Dian والتي تعالج هذه المشكلة بالاضافة لمنع الحمل .. تم اعلامي انه من الممكن ان تكون هي السبب بنقص الرغبة الجنسية .. لذلك قمت بايقاف الدواء لهذا الشهر بعد نهاية الدورة الماضية ومضى اسبوعين على نهاية الدورة الماضية بدون فائدة او تحسن
ارجو الافادة
و لكم الشكر
دعينا نرتب المحاور المسببة لهذه المشكلة وفقاً لأهميتها كما فهمنا من حديثك . .
1 – مشكلة تكيس المبايض المتعدد :
هذه المشكلة تتسم بوجود خلل هرموني في الهرمونات المنظمة للدورة الشهرية و النواحي الجنسية في الجسم بشكل عام ، لذا فإن تكيس المبايض بشكل مباشر يكون له نتائج سلبية تتمثل في :
* فقدان الثقة بالنفس نتيجة الأعراض .
* انخفاض تقدير الذات و القدرة على الاستمتاع .
* اضطراب الرغبة الجنسبة الطبيعية .
من ناحية أخرى ، فإن تناول الأدوية المذكورة قد يؤدي بالفعل لبعض الاثار الجانبية التي تتضمن انخفاض الرغبة الجنسية أكثر ، و لكن هذا الدواء ضروري من اجل التعامل مع الحالة و فوائده العلاجية أكبر من اثاره الجانبية .
و حل هذا الجانب يتمثل في سرعة التخلص من تكيس المبايض من خلال العمل على فقدان الوزن الزائد بالاضافة للانتظام على الادوية ؛ لأن فقدان الوزن يمثل عامل فعال للغاية في علاج هذه المشكلة .
2 – مشكلة سرعة القذف :
بالتأكيد مشكلة سرعة القذف تمثل ضغط للشريكين مما يمنع الزوج من التركيز بشكل ايجابي في العلاقة و التوتر الزائد بشأن المسالة ، كما يؤدي لوجود قلق لديك بسبب توقعك لحدوث مشكلة تعيق سير الامور على منحى طبيعي .
لذا فإن نصيحتنا الأولى بهذا الشأن هي ضبط جرعات الاسبراي من خلال مراجعة طبيب ، و تجنب الجرعات الزائدة لما لها من اثار سلبية .
كما ننصح بمراعاة بعض الارشادات الجانبية التي تساعد على التعامل مع هذه المشكلة . .
– تقليل التوتر اثناء العلاقة الزوجية حتى لا تنشأ رغبة فى انهائها بشكل سريع .
– محاولة الزوج تشتيت انتباهه اثناء العلاقة الزوجية و عدم التركيز بشكل كامل في مسألة الاستثارة الجنسية لتقليل سرعة العملية .
– ممارسة تمارين التحكم في عضلات الحوض والتي تنقبض لا اراديا أثناء القذف فاذا تمكن الزوج من التحكم في هذه العضله امكنه التحكم في عملة القذف .
طريقة العصر :
– وتتم كالتالي : بدايه العمليه الجنسيه كما تعتاد حتي تبدا بالاحساس بانك على وشك القذف .
-تقوم شريكتك بعصر القضيب بقوه من نقطه التواصل بين الرأس وبقية القضيب ويستمر هذا العصر لعدة ثواني حتي تزول الحاجه للقذف ..
-بعد ذلك ترفع يديها وتقوم بالانتظار 30 ثانيه وتقوم بتكرار الوضع مره اخري وعندما تشعر بقرب القذف تقوم الشريكه بالعصر مره اخري .. وهكذا
بتكرار هذه التجربه عدة مرات ستصل الى النقطه التي لن تكون محتاج فيها للعصر كي تؤخر القذف الاحساس بمعرفه كيفية التأخير سيصبح عادة مع الوقت ..
تمرين هام :
هدف هذا التمرين هو تقوية عضلة الحوض والتي تنقبض لا اراديا أثناء القذف فاذا تمكن الزوج من التحكم في هذه العضله امكنه التحكم في عملة القذف وهذه العضله هي نفسها التي تستطيع من خلالها ان توقف البول في بدء التبول ويمكنك تدريب هذه العضله بالانقباض والانبساط الارادي يوميا .
ربما يكون مرورك بمشكلة تكيس المبايض المتعدد في الوقت الحالي يمثل ضغط نفسي عليك بسبب الاضطرابات الهرمونية المصاحبة لهذه الحالة ؛ لذا يكون مطلوب من الزوج الفاضل اظهار مزيد من الاحتواء يتمثل في :
– قضاء المزيد من الوقت معاً .
– اظهار الدعم .
– فتح قنوات للحوار الصريح في اطار من الرقة و الهدوء لتوصيل رغبات كل طرف للأخر .
– الاشتراك معاً في انشطة ترفيهية مثل الرياضة .
و بشكل عام فإن المتوقع ان تكون هذه مشكلة مؤقتة تنتهي مع انتهاء المشكلة الصحية المصاحبة بإذن الله .
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الكريمة ،
دعينا نرتب المحاور المسببة لهذه المشكلة وفقاً لأهميتها كما فهمنا من حديثك . .
1 – مشكلة تكيس المبايض المتعدد :
هذه المشكلة تتسم بوجود خلل هرموني في الهرمونات المنظمة للدورة الشهرية و النواحي الجنسية في الجسم بشكل عام ، لذا فإن تكيس المبايض بشكل مباشر يكون له نتائج سلبية تتمثل في :
* فقدان الثقة بالنفس نتيجة الأعراض .
* انخفاض تقدير الذات و القدرة على الاستمتاع .
* اضطراب الرغبة الجنسبة الطبيعية .
من ناحية أخرى ، فإن تناول الأدوية المذكورة قد يؤدي بالفعل لبعض الاثار الجانبية التي تتضمن انخفاض الرغبة الجنسية أكثر ، و لكن هذا الدواء ضروري من اجل التعامل مع الحالة و فوائده العلاجية أكبر من اثاره الجانبية .
و حل هذا الجانب يتمثل في سرعة التخلص من تكيس المبايض من خلال العمل على فقدان الوزن الزائد بالاضافة للانتظام على الادوية ؛ لأن فقدان الوزن يمثل عامل فعال للغاية في علاج هذه المشكلة .
2 – مشكلة سرعة القذف :
بالتأكيد مشكلة سرعة القذف تمثل ضغط للشريكين مما يمنع الزوج من التركيز بشكل ايجابي في العلاقة و التوتر الزائد بشأن المسالة ، كما يؤدي لوجود قلق لديك بسبب توقعك لحدوث مشكلة تعيق سير الامور على منحى طبيعي .
لذا فإن نصيحتنا الأولى بهذا الشأن هي ضبط جرعات الاسبراي من خلال مراجعة طبيب ، و تجنب الجرعات الزائدة لما لها من اثار سلبية .
كما ننصح بمراعاة بعض الارشادات الجانبية التي تساعد على التعامل مع هذه المشكلة . .
– تقليل التوتر اثناء العلاقة الزوجية حتى لا تنشأ رغبة فى انهائها بشكل سريع .
– محاولة الزوج تشتيت انتباهه اثناء العلاقة الزوجية و عدم التركيز بشكل كامل في مسألة الاستثارة الجنسية لتقليل سرعة العملية .
– ممارسة تمارين التحكم في عضلات الحوض والتي تنقبض لا اراديا أثناء القذف فاذا تمكن الزوج من التحكم في هذه العضله امكنه التحكم في عملة القذف .
طريقة العصر :
– وتتم كالتالي : بدايه العمليه الجنسيه كما تعتاد حتي تبدا بالاحساس بانك على وشك القذف .
-تقوم شريكتك بعصر القضيب بقوه من نقطه التواصل بين الرأس وبقية القضيب ويستمر هذا العصر لعدة ثواني حتي تزول الحاجه للقذف ..
-بعد ذلك ترفع يديها وتقوم بالانتظار 30 ثانيه وتقوم بتكرار الوضع مره اخري وعندما تشعر بقرب القذف تقوم الشريكه بالعصر مره اخري .. وهكذا
بتكرار هذه التجربه عدة مرات ستصل الى النقطه التي لن تكون محتاج فيها للعصر كي تؤخر القذف الاحساس بمعرفه كيفية التأخير سيصبح عادة مع الوقت ..
تمرين هام :
هدف هذا التمرين هو تقوية عضلة الحوض والتي تنقبض لا اراديا أثناء القذف فاذا تمكن الزوج من التحكم في هذه العضله امكنه التحكم في عملة القذف وهذه العضله هي نفسها التي تستطيع من خلالها ان توقف البول في بدء التبول ويمكنك تدريب هذه العضله بالانقباض والانبساط الارادي يوميا .
و للمزيد من المعلومات المفيدة بخصوص هذه المشكلة ننصحك بقراءة هذا المقال :
سرعة القذف
https://estisharty.com/articles/a-382
3 – طبيعة العلاقة الزوجية في حد ذاتها :
ربما يكون مرورك بمشكلة تكيس المبايض المتعدد في الوقت الحالي يمثل ضغط نفسي عليك بسبب الاضطرابات الهرمونية المصاحبة لهذه الحالة ؛ لذا يكون مطلوب من الزوج الفاضل اظهار مزيد من الاحتواء يتمثل في :
– قضاء المزيد من الوقت معاً .
– اظهار الدعم .
– فتح قنوات للحوار الصريح في اطار من الرقة و الهدوء لتوصيل رغبات كل طرف للأخر .
– الاشتراك معاً في انشطة ترفيهية مثل الرياضة .
و بشكل عام فإن المتوقع ان تكون هذه مشكلة مؤقتة تنتهي مع انتهاء المشكلة الصحية المصاحبة بإذن الله .
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .