أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
مرض الجنف
سؤال
السلام عليكم أنا أعاني من مرض الجنف ( تقوس العامود الفقري في العجز القطني من 2008 والى الآن اعاني من الام في أغلب الاحيان سؤالي هل يوجد علاج بعيداً عن التدخل الجراحي وماهي الطرق الوقائية لتجنب الآلام وشكراً لكم ولوقتكم ودمتم ذخراً وبارك الله فيكم
إجابة ( 1 )
مرحبا اخى الكريم …
مرض الجنف من أمراض تشوهات العمود الفقري التي من الصعب علاجها بواسطة العلاج الطبيعي فقط، بل يستلزم الأمر إجراء جراحة لإصلاح التقوس.
أفضل الطرق لتجنب الآلام:
– تجنب رفع الأجسام الثقيلة.
– تجنب النوم على فراش ليّن.
– محاولة الجلوس في وضع مستقيم دائما.
– ارتداء حزام تدعيم الظهر عند المشي لمسافات طويلة او القيام باعمال بدنية مرهقة.
تمنياتنا لك بالشفاء العاجل.