أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
مرحبا oaky يعني والله انا مش فاهم اشي بس
سؤال
مرحبا oaky يعني والله انا مش فاهم اشي بس اذا عندي خيار ثاني اذا ركضت ولعبت كرة قدم ومشيت مع اصدقائي واثاء اللعب يعني في استراحة اشرب ماء يزيل الكرش وضخامة الفخذدين انا لا اريد سوا بطن مسطح طبعا راح اقوم بتمارين لمدة اسبوع كيف تتخلصين من دهون الاارداف وعدكم علاج للربو هام جاوبني على كل كلمة ومليون شكرا
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
بالنسبة للربو الشعبي :
1_أذا كان التعرض لعدة عوامل هو السبب الرئيسي فى دخول مرضى الربو للأزمه فيعتبر الوقايه هو العلاج المثالي
· تناول الدواء بانتظام وحسب تعليمات الطبيب.
· عدم تناول الأسبرين أو أية أدوية أخرى بدون استشارة الطبيب.
· تجنب الهواء البارد.
· عدم التدخين والابتعاد عن الغبار والدخان.
· تجنب الانفعالات النفسية وتعلم أساليب الاسترخاء.
2_علاج الأزمه عند حدوثها يتم بأستنشاق مستقبلات البيتا قصيرة المفعول مثل :السالبيتمول والتربيوتالين .
بالنسبة للتخلص من الأرداف ممارسة الرياضة فقط لا تعمل على ازالة الأرداف بل تحتاج أيضا لاتباع حمية غذائية .
لعب الكرة يساهم في انقاص الوزن .
شرب الماء لا يعمل على ازالة الكرش .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .