أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
مرحبا …. انا بنت عمري 14 سنة .. قبل فترة
سؤال
مرحبا …. انا بنت عمري 14 سنة .. قبل فترة يمكن 4 شهور صار معي مشكلة ما بعرف ايش اسمها انو كنا منجهز لليوم المفتوح في المدرسة فتعرضت للغبار واصلا كنا في الربيع وانا اعاني من حساسية الربيع فما بعرف ايش صار لي مشيت شوي وطلعت درج ما قدرت اكمل وحسيت انه في اشي بيضغط عقلبي .. البنات ساعدوني ورحت عالصف وجلست وقلتلهم انهم ما يخبروا حد .. كان يزيد الالم كلما اتحرك وأنزل راسي لتحت لما ارفعه كان يخف ولما احكي كان يزيد ولما اكح او اعطس .. بعد ساعة او ساعتين خف الالم … وفي هذا الوقت اعاني من ضيق في التنفس احس انه الهواء مش كافي فبضل اخذ نفس عميق متتابع ..
اسئلتي : 1. ما هو تشخيص مشكلتي الاولى ؟ 2. كيف يمكنني حل مشكلة ضيق النفس ؟ 3. وهل يوجد اي رابط بين المشكلتين ؟ 4. شو ﻻزم اعمل علشان اتجنبهم ؟ وشكرا وارجوكم ردو عليي بسرعة !!!
إجابات ( 3 )
ضيق التنفس بدأ من اسبوع واحد
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
اغلب الظن اختي الكريمه ان هذه الاعراض التي عانيتي منها في المدرسه هي بسبب اصابتك بالانيميا او ما يعرف بفقر الدم الا انه لا يمكننا الجزم بذلك بدون الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب باطنه واجراء تحليل صورة دم كامله ومن ثم تاكيد التشخيص ووصف العلاج المناسب ,,,,,,,
ولعلاج الأنيميا ينصح بتعديل نظامك الغذائي ليحتوي علي البروتين و الفيتامينات والأملاح اللازمة لجسمك وينصح دائماً بتناول الأغذية التى تحتوي على نسب عالية من الحديد ، لأنه بدون كمية حديد كافية فى جسمك لن يتسطيع الدم إنتاج الهيموجلوبين .
كيف يستفيد الجسم من الحديد فى الأغذية ؟
عند تناول الأغذية التى تحتوي على الحديد ، ويتم امتصاص الحديد من خلال الجزء العلوي في الأمعاء .
ومن أفضل الأغذية التي تعد مصدراً جيداً للحديد :
– الكبد الحيواني أو كبد الطيور .
– السبانخ .
– الأسماك والطيور واللحوم .
– المشمش وخصوصاً المجفف منه فتزيد فيه نسبة الحديد .
– البروكلي .
– البنجر .
– الجرجير .
– الثوم .
– العسل الأسود .
– الفواكه .
– المكسرات .
– البقوليات .
ولضمان أفضل امتصاص للحديد من الأغذية ينصح بالابتعاد عن تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والإستعاضة عنها بالعصائر الطبيعية وتجنب استهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم .
وينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C لأنه يساعد علي امتصاص أفضل للحديد. وإذا لم تحصل على كمية الحديد المطلوبة لجسمك من خلال الأغذية الطبيعية يمكنك اللجوء إلى تناول الفيتامينات ولكن ينصح أن تكون تحت إشراف الطبيب لأن الجرعات الزائدة قد تضر بصحتك .
— اما عن ضيق التنفس الذي تعاني منها حاليا الاغلب انه بسبب الحساسيه التي تعاني منها فمن المحتمل انكي تتعرضي لغبار او اتربه او مواد كيميائيه تسبب لكي اثار الجهاز التنفسي وبالتالي ضيق التنفس
لذا سوف نوضح لكي المهيجات الشائعه للحساسيه لتتجنبيها وبالتالي علاج الحساسيه لديكي :
1_الاطعمه مثل البيض والفول السودانى والسمك
2_الغبار الطلع فى الربيع أو غبار والاتربه المنزليه أو ريش وشعر الحيوانات
3_التهاب المتكرر للجهاز التنفسى (التهاب اللوزتين .الزكام.الانفلونزا…….)
4_الربو نتيجة مهنه معينه :مزارعى القطن وعمال الاسمنت وعمال الغزل والنسيج
5_تناول بعض الادويه :الاسبرين ومشتقاته .عقاقير التى تعالج أرتفاع ضغط الدم
6_الطقس:البارد والجاف والرطوبه العاليه
7_دخان السجائر .رائحة الطلاء والوقود وعوادم السيارات
8_التغيرات العاطفيه :الضحك والصراخ والخوف والبكاء
ايضا نود التوضيح ان الانيميا تسبب ضيق التنفس خصوصا اذا كان نقص الهيموجلوبين كبير لذا فهناك علاقه بين الحدثين لذا نؤكد عليكي بضروره اجراء تحليل صورة الدم لتحديد هل يوجد انيميا ام لا ….
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂
شكرا لك .. قريبا ساقوم بعمل فحص للدم … طيب لو سمحت ايش ممكن يصير من مضاعفات لهادا المرض