أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
مخ و اعصاب
سؤال
بدايه شكرا لكم علي ما تقدمه من معلومات واجابات الاستشارات وفي مساعده الناااس
ثانيا اعاااني من بعض المشاكل الصحية مع العلم اني قد قدمت استشاره قبل ذلك وكانت رقمها 112238
فأنا اعاني من المشاكل الصحية التالية :
ضعف في العين اليسري وثقل في اللسان و طنين مستمر في الاذن اليسري و تسكير ولكن ليس كامل في شقه الانف اليسري و ليس لدي تحكم في الحركة بالشكل الطبيعي و رعشة في اليد اليمني و رعشة بسيطة في القدم اليمني كذلك و عدم مقدرة الكتابة او الاكل او ازرار القميص او اي شيئ دقيق من فعله في اليد اليمني بسبب الرعشة مع العلم اني استخدام هذه اليد عند حمل شيئ معين او عند فتح الشباك او قفل الباب واعاني ايضا من خدلان او خدر في الجانب الايسر من الجسم كله
واعاني من عدم التوازن في حركة الجسم عند المشي
كل هذه المشاكل الصحية ناتجة من حادث سير من 7 شهور تقريبا حيث انني كنت في غيبوبة لمده 3 ايام وبعدها كنت في حالة ترنح لمده شهر تقريبا ولكن اشعر الان انه في تحسن في حسمي ولكن بسيط
وعند ذهابي لدكتور المخ و الاعصاب قال لي انه كان هناك نزيف بسيط في المخيخ و خاصة المخيخ الايمن العلوي قطره 1.1×1 سم عند اجرائي صوره mri الاولي بتاريخ 31-12-2016 وعند اجرائي صوره ثانية mri بتاريخ 17-4-2017 تبين ان النزيف قام الجسم بامتصاصه كله ولكن هناك تلف بسيط في خلايا الراس و المسؤولة عن التوازن خاصة المشي هذا كله علي حسب كلام دكتور المخ و الاعصاب
لكن عندما ذهبت الي دكتور اخر لنفس التخصص قال انه لا يوجد تلف في الخلايا
لذلك سؤالي هو
هل سيعود الوضع الي طبيعته قبل الحادث اي يمكن للدماغ ان تسترد كامل وظائفه وكم يحتاج لذلك اي كم المده اللازمه لذلك وهل صحيح انه ياخد من 6 الي 12 شهر
وسؤالي الثاني هو هل يوجد تلف في هده الخلايا لان هذه الخلايا كما تعرف انها لا تتجدد ولا تنقسم وتكون خلايا جديدة
مع العلم اني طالب طب في سنتي الثالثه هل تنصح في اكمال دراستي ام لا اكملها حيث ااني من الممكن لا اجد نخصص مناسب لي
واخيرا هل هذه الاعراض التي ذكرتها دائمه ام مؤقته
وشكرا لكم علي سعته صدركم
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الفاضل ،
بداية فإننا نحمد الله على نجاتك من مثل هذه الاصابات الخطيرة ، و وجود بعض الضعف الحركي كما ذكرتك هو أمر متوقع ، و سوف يتحسن بالتدريج . لكن يصعب التنبؤ بمعدل تحسن الامور ، كما أن الوضع العام قد يعود قريب للطبيعي بأكبر قدر ممكن ، لكن من الصعب جدا ان يعود كما كان قبل الحادث بنسبة 100% . و لكن عليك ان تتذكر فضل الله عليك ان انقذ حياتك و استطعت ان تقف على قدميك مرة اخرى .
هناك نصائح عامة تساعدك على تقوية الاعصاب و زيادة سرعة تعافيها …
ان كنت تعاني من نقص فيتامين ب يجب زيارة الطبيب والذي سيصف لك كبسولات فيتامين ب12.
من خلال تناول الأطعمة التي تفيد في زيادة نسبة فيتامين ب12 في الجسم.
ممارسة الرياضة، هناك تمارين رياضية تقوي من الأعصاب مثل أعصاب اليد.
النوم بانتظام يعالج من ضعف الأعصاب.
الهدوء العصبي والانضمام إلى صفوف اليوجا، تساعد على التخلص من التوتر والقلق اللذين يسببان ضعف الأعصاب.
هناك عدة علاجات منها الأدوية ومنها علاجات طبيعية باستخدام الأطعمة والتمارين الرياضية، وهي:
تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب1، ب6، ب12 لأنها تفيد في تقوية الأعصاب، كما يفيدك تناول البروتينات.
قلل من المشروبات التي تحتوي على مواد منبهة مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
يجب الإقلاع عن التدخين وعن تناول الكحول.
مارس التمارين الرياضية، فهي تساعد جسمك على تنشيط الدورة الدموية وتفيد في تنظيم معدل ضربات القلب كما أنها مفيدة في تقوية الأعصاب، وتقوي من النسيج العضلي.
تناول الأدوية المسكنة المهمة في علاج التهابات وآلام المفاصل مثل أدوية مضادات الالتهابات اللا ستيرويدية، ومضادات الاكتئاب للتقليل من حدة القلق والتوتر، ويجب استشارة الطبيب في الجرعات.
تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب1، ب6، ب12 مثل:
العدس :يعالج من الأمراض التي تسبب ضعف الأعصاب لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات.
الكيوي :يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم المفيد في تقوية العظام.
الأسماك :يحتوي زيت السمك على نسبة عالية من الأوميجا3 المفيد في تقوية الأنسجة والجهاز العصبي.
البيض :يحتوي على مادة الكولين والمُكَونة من فيتامين ب1، ب6، ب12 والمفيدة في تكوين الجهاز العصبي.
السبانخ :تحتوي السبانخ على فيتامين ب وفيتامين هـ،وهي فيتامينات مضادة للأكسدة ومقوية للأعصاب.
الموز :يحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم وفيتامين ب6، ب12 التي تساعد على تقوية الأعصاب.
كبد العجل :يحتوي على حمض الفوليك كما أنه غني بالفيتامينات التي تساعد على تقوية الأعصاب.
اللحوم :تحتوي اللحوم الحمراء على مادة الجليكوجين المفيد في تقوية الأعصاب.
التمر :تناول من 5 إلى 7 تمرات في اليوم يساعد دماغك على التحسن كما أنه يقوي من نمو الخلايا العصبية.
الفراولة :تحمي الفراولة من الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي، لاحتوائها على اليود.
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .