ما هي اسباب وجع الظهر وخاصة أسفله ؟ , وكيفية علاجها ؟

سؤال

ما هي اسباب وجع الظهر وخاصة أسفله ؟ , وكيفية علاجها ؟ فأنا أعاني من  ألم خفيف محتمل أسفل الظهر مع وجود شد عضلي منذ شهرين الألم فقط في منطقة أسفل الظهر يزيد الألم عند الجلوس أو عندما أنام علي ظهري يخف وأحيانا يزول تماما مع ممارسة الرياضة والحركة ويعود مجدداً اليوم الثاني وهكذا. تقرير الآشعة يقول لدي إنتفاخ في الغضروف L5 S1 ماهو أفضل علاج وهل الأمر خطير  ؟ وكم يلزمني للعلاج  ؟ أنا أمارس السباحة ورياضة المشي وجزاكم الله كل خير.
مرفق تقرير الرنين المغناطيسي L5/S1 disc bulge with mild bilateral nerve exits narrowing .

2014-05-26T15:54:04+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2014-05-27T14:24:51+03:00

    السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    تحديد العلاج الامثل لحالتك يحتاج للفحص اليادي لدى طبيب عظام متخصص لاجراء الفحص الطبي الشامل وكذلك الاطلاع على صوره تقرير الرنين المغناطيسي ومن ثم تحديد الخطه العلاجيه الامثل بناءا على الفحص .

    علاج ألم أسفل الظهر يشمل :

    علاج الأمراض المسببة للألم في أسفل الظهر حسب الحالة :
    العلاج الطبي:
    الراحة: لتخفيف الألم والتقلص العضلي .
    العلاج الطبيعي : ( بالحرارة, تمارين إعادة تأهيل وتمارين تقوية عضلات أسفل الظهر وزيادة مرونتها, التدليك, والعلاج بالموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربي ).
    تجنب الإصابة في الفقرات القطنية, أو رفع أوزان ثقيلة .
    بعض الأدوية :
    مسكنات الآلام : اسيتامينوفين acetaminophen أو ايبوبروفين ibuprofen
    باسط للعضلات: لتخفيف حدة التقلصات العضلية .
    حقن الكورتيزون الموضعي في الحبل الشوكي Epidural injection .
    مضادات الالتهابات NSAIDs .

    لمزيد من المعلومات ننصحك بقراءة المقال الاتي :

    5 أوضاع تجنبها لتتخلص من آلام الظهر

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
    https://estisharty.com/articles/a-1073

    المصدر ©استشارتي

    تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂

‫أضف إجابة