أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هو علاج خشونة المفاصل حيث أعاني من خشونة في الركبة منذ فترة طويلة؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … ما هو علاج خشونة المفاصل حيث أعاني من خشونة في الركبة منذ فترة طويلة؟ وهل أستطيع إستعمال الدراجة الثابتة للتمارين أم تمثل ضرر علي ركبتي؟
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمة 🙂
نود التوضيح اختي الكريمه ان الافضل الابتعاد عن التمرينات الرياضية والأنشطة التي تشكل عبئا على المفصل مثل استعمال الدراجه لذا لا ننصحك باستعمالها لتجنب حدوث مزيد من الضرر لمفصل الركبة……..
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂