أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما طرق التخلص من حب الشباب ؟ وما يسبب تفاقمه ؟
سؤال
السلام عليكم ، تحية طيبة . أرجو منكم مساعدتي في التخلص من حب الشباب .
وعندي سؤال ، هل للمكسرات ، الشيكولاتة ، الزبدة و المأكولات الحارة تأثير في تفاقم حب الشباب أم لا ؟
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الفاضلة ،
رغم وجود بعض الاختلاف في الأراء بالنسبة لهذه الأشياء و تاثيرها على حب الشباب ، إلا أن القاعدة تقوم على المبادئ التالية :
1 – الوقاية : القرار الأول يعتمد على فكرة الوقاية خير من العلاج لذا ينصح جميع المصابين بحب الشباب بتقليل الأكلات الدهنية قدر الامكان .
2 – الترشيد و ليس المنع : النصائح الطبية الخاصة بهذه النقطة ترتكز على تجنب الاسراف في تناول هذه المأكولات و ليس منعها نهائياً .
3 – الاختلافات الفردية : بعض الاشخاص يكون لديهم بشكل فردي حساسية زائدة تجاه هذه المأكولات مما يسبب تزايد مشكلة حب الشباب ، و في هذه الحالة يجب تجنب النوع الذي يفاقم المشكلة .
أما بشكل عام فإن مسألة حب الشباب ينبغي ان ينظر لها بنظرة أوسع تراعي كافة العوامل التالية :
– الحرص على غسل وشك عدة مرات فى اليوم .
– عدم العبيث بالحبيبات البارزة حتى لا تحدث عدوى .
– مراجعة طبيب جلدية لوصف بعض المستحضرات المناسبة لجلدك و حالتك الفردية بما يساعد في تقليل المشكلة .
– اغلب العلاجات تكون مجموعة من مضادات الالتهابات ومضادات البكتيريا او الفطريات
– الاستمرار على العلاج الى جانب بعض الارشادات العامه والصبر سيعطى نتائج جيده
– ابتعد عن الاطعمه الدهنيه , المكسرات والمسليات الكثيره , حافظ على نظافه الجلد المنتظمه واستخدم صابون مضاد للبكتريا , مارس الرياضه واحرص على زياده الخضروات والفواكه فى طعامك
– قد يستمر ظهور حبوب الشباب فتره حتى تثبت معدلات هرمونات النمو بالوصول للبلوغ الكامل
على جانب أخر . .
العلاجات المتاحة لندبات حبوب الشباب تتنوع بين كريمات الجلد و ماسكات تقشير البشرة و بين العمليات الجلدية الجراحية .
لكن يجب الا ننسى ان اى تدخل طب لعلاج الندبات الخاصة بحبوب الشباب يشترط اولاً ان يكون نشاط حبوب الشباب قد توقف بالفعل و ان يكون كل ما تبقى هو الندبات المطلوب التخلص منها .
1 – تقشير الجلد : يقوم الجراح بتجميد الجلد او تخديره , ثم يزيل الجلد او يكشطه بواسطة اداة مخصصة لذلك . و يهدف ذلك إلى جعل الجلد يمر بعملية اعادة تشكل اثناء التئامه مرة اخرى بعد الكشط . مما ينتج عنه جلد ذو مظهر نقى وأكثر شبابا .
و أغلب الماسكات التي لها فاعلية في بعض الحالات ذات الدرجة المناسبة تندرج تحت بند التقشير الكيميائي للجلد اكثر من كونها ماسكات طبيعية بالكامل . و تستهدف جميعها ازالة الطبقات السطحية من الجلد و اعطاء الفرصة لنمو طبقة جديدة بشكل صحي .
2 – استئصال الجلد و ترقيعه : الندبات العميقة يتم استئصالها جراحياً , و زراعة رقعة جديدة من الجلد مأخوذة من جسم المريض مكانها .
3 – ملأ الانسجة : تعتمد هذه التقنية على حقن كولاجين او دهون مأخوذة من المريض تحت الجلد فى المناطق المحتوية على ندبات منخفضة بحيث يقل عمقها ليقارب مستوى البشرة الطبيعية حولها .
4 – اشعة الليزر : و هى جراحة تعتمد على موجات الليزر لتحسين الجلد , و قد تم مناقشتها فى مقال مستقل على موقعنا هنا من قبل .
5 – الكشط المصغر للجلد : تعتمد هذه التقنية الى استعمال ادوات مصغرة للقيام بكشط الجلد فى اماكن الندبات و محاكاة النمو الطبيعى للبشرة , لكن صغر الادوات المستخدمة هنا يجلها مناسبة فقط للندبات الصغيرة .
للمزيد من المعلومات نرشح لك قراءة هذه المقالات :
دور الليزر في ازالة أثار حب الشباب
https://estisharty.com/articles/a-678
ندبات حبوب الشباب .. و التخلص من اثارها
https://estisharty.com/articles/a-321
مع تمنياتنا بالشفاء التام و العاجل ان شاء الله .