أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ماسبب ظهور حبوب في الظهر
سؤال
ماسبب ظهور حبوب في الظهر
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
هناك عدة أسباب لظهور حبوب الظهر، وهي:
تغيرات هرمونية، تحدث في مرحلة البلوغ لكلا الجنسين، وتظهر في أماكن متفرقة في الظهر والوجه والجسم كله.
تراكم الأتربة والجراثيم مع زيادة إفراز الغدد الدهنية للزيتون؛ يؤدي إلى ضيق المسام وتجمع الزيوت بالمسام فيظهر حب الشباب.
زيادة التعرق في الظهر مع عدم تجفيف الجسم يؤدي إلى ظهور أماكن ملتهبة وتظهر بها حبوب.
الملابس الضيقة تؤدي إلى ظهور حبوب الظهر، لأنها تسبب ضيق المسام وتحبس الدهون بداخلها.
عدم ارتداء ملابس قطنية داخلية الملابس القطنية مهمة لأنها تسبب امتصاص العرق وتجعل منطقة الظهر جافة.
تناول المأكولات الدسمة والتي تحتوي على نسبة دهون عالية، وإضافة الزيوت المهدرجة إلى الطعام تسبب زيادة إفراز الدهون في الجسم ويؤدي هذا إلى ظهور حبوب الظهر.
الشد العصبي والاضطرابات النفسية تسبب تغير الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة ظهور الحبوب.
عدم إزالة الشعر مع التعرق، فالبكتيريا تحتاج إلى بيئة رطبة لتنمو بها.
هذه الطرق تساعدك على علاج حبوب الظهر طبيعياً في المنزل، وهي:
ملح البحر
لم نصل إلى دراسة تثبت أن ملح البحر مفيد في إزالة الحبوب، ولكنه يحتوي ملح البحر على فوائد متعددة، فهو يحتوي على كمية عالية من الصوديوم التي تساعد على تقشير البشرة، كما أنه يعمل على تنعيم البشرة، وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
استخدام ملح البحر في علاج حبوب الظهر
يتوفر ملح البحر في علب بلاستيكية، يمكنك شراؤه وملء حوض الاستحمام بماء دافئ، وضعي نصف كوب من الملح على الماء.
سيكون الماء مالحاً، انزلي بجسمك إلى الحوض لمدة 20 دقيقة، ثم اخرجي منه.
جففي جلدك برفق بمنشفة نظيفة غير مستخدمة من قبل، ثم ضعي المرطب.
داومي علىالاستحمام بملح البحر لتتخلصي من حبوب الظهر يومياً.
الملح الإنجليزي
غير مستخدم في علاجات حب الشباب بالطب البديل، ولكن تتوفر منه أكياس وعلب بلاسيتكية في المتاجر، يوجد بالملح الإنجليزي المعادن المفيدة للبشرة مثل المغنسيوم وفيتامين د والبوتاسيوم والزنك، وهي مواد مضادة للأكسدة تقضي على الالتهابات واحمرار الجلد ، كما أنه يطرد البكتيريا والفطريات من البشرة.
استخدام الملح الانجليزي في علاج حبوب الظهر
املئي حوض الاستحمام بالماء الدافئ، وأضيفي نصف كوب من الملح الإنجليزي، لا تضعي إضافات أخرى كيميائية وانتظري في الحوض لمدة من 20 إلى 30 دقيقة.
دقيق الشوفان
غير محدد أهمية الشوفان في التخلص من حب الشباب لكنه مهم للتخلص من جفاف الجلد، ويحتوي على عناصر غذائية كاملة، فهو مغذي ومرطب للبشرة، فهو من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الوجه من التجاعيد وعلامات التمدد البيضاء على الجلد ، كما أنه منظف للبشرة الدهنية والحساسة.
استخدام الشوفان في علاج حبوب الظهر
اشتري دقيق الشوفان المطحون من العطار، ثم ضعي 3 ملاعق منه في حوض الاستحمام، امزجي دقيق الشوفان بالماء جيداً وخذي حمام لمدة من 20 إلى 30 دقيقة، داومي على الاستحمام بماء الشوفان يومياً.
العسل
العسل مرطب ومغذي مهم للبشرة فبعض تغيرات الهرمونات قد تأتي من نقص الفيتامينات في جسمك لهذا أنتِ بحاجة إلى عمل قناع العسل على ظهرك، هذه الوصفة مناسبة لصاحبات البشرة الحساسة، ويمكنك استخدام دقيق الشوفان أو الحمص، كما أنه يستخدم في العلاج التكميلي للجروح لأنه مضاد للبكتيريا.
استخدام العسل في علاج حبوب الظهر
ضعي من 2 إلى 3 ملاعق عسل على دقيق الحمص لعمل عجينة بإمكانك وضع الحليب الدافئ ، لمزيد من الترطيب على بشرتك.
ضعي القناع مكان الحبوب واتركيه من 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
تحياتي