لزيادة الطول أستخدم GH Support, هل هي آمنة؟؟؟

سؤال

أنا شاب عمري 16 عاماً, لزيادة الطول أستخدم حبوب GH Support, هل هي آمنة؟

2014-12-06T12:20:27+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2014-12-07T04:29:54+03:00

    السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    نود التوضيح اخي الكريم ان هذه الحبوب لا تستخدم لزيادة طول الجسم وانما تستخدم في حالة وجود خلل او اضطراب بالغده النخاميه مما ادى الى نقص هرمون النمو بنسبة كبيره ولا تستخدم مثل هذه الحبوب من تلقاء نفسك لما لها من تاثير كبير على النمو اذا استخدمت في حالة ان نسبة هرمون النمو لديك طبيعيه وهو الامر الذي سيسبب لك تاثير عكسي ……….

    لذا فاننا لا ننصحك مطلقا باستخدام مثل ههذه الحبوب خصوصا وانه لا توجد ابحاث علميه كافيه تثبت مدى فعاليتها او الاثار الجانبيه الناتجة عنها ……

    هناك بعض الطرق البسيطة التي تزيد من الطول حتي(5) سم وستلاحظ بداية ظهور النتيجة خلال أسبوعين فقط من بداية الإلتزام بتلك الطريقة التي تعتمد على أنواع معينة من التمارين الرياضية:

    1- اعوجاج العمود الفقري :- قم بالاستلقاء على ظهرك مع ثني الركبة .. ثم قم برفع منطقه الحوض لأعلى ولإسفل فتقوم بإرخاء عضلات الظهر التي تسبب انحنائه .. مما يجعل الظهر مستقيماً وبذلك تساهم في زيادة طولك ..

    2- تمرين الدوران الذاتي : استلقي على ظهرك مع فرد الذراعين فوق الرأس .. شد الذراعين بقوة فوق الكتف وقم برفع الجزع والرأس باستقامة واحدة مع الذراعين .. هذا التمرين يساعد على
    استقامة أي انحناء أخر في العمود الفقري ..

    3- تمرين الوثبة: ارقد كما بالشكل على بطنك ووجهك لأسفل وذراعيك بجانبك ثم أطلق زفيرك وارفع صدرك لأعلي بدون ثني الظهر .. بمعني رفع الصدر لأعلى وللأمام وبعد نهاية التمرين قُم واقفاً باستقامة ومارس ذلك باستمرار

    .. يمكنك قراءة المزيد من خلال : https://estisharty.com/articles/a-1067

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .

‫أضف إجابة