أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
كيف اتوقف عن العادة السرية لأنها تسبب لي مشاكل كثيرة ، وشكرا؟
سؤال
مرحبا : أنا شاب عمري 26 سنة سؤالي كيف اتوقف عن العادة السرية فأنا شخص مدمن لهذه العادة منذ 12 سنة تقريبا وفي السنوات الأخيرة أدمنتها بشكل يومي ، وبدأت أشعر الآن ببعض المشاكل منها فلقد أصبح المني قليل جدا ولا يوجد له رائحة ولا يندفع بقوة مثلما كان ، مع العلم بأنني لا أقدر على ممارستها مرتين في اليوم بسبب عدم الانتصاب واذا حصل انتصاب يحصل لثواني ويختفي ، وعند القذف يخرج نقاط قليلة شفافة غير بيضاء اللون ، أرجو مساعدتي في مشكلتي ولكم جزيل الشكر
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
اليك بعض النصائح للمساعده في التخلص من هذه العاده :
بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..
– لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا
– ممارسه الرياضه بشكل منتظم
– اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
– يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت .
عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..
يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط ..
أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات ..وان الله جعل ارادة الانسان قادره على تحقيق مالايمكن ان يتخيله هو ..فما بالكم بشيء صغير مثل هذا وخير الجهاد جهاد النفس ..
ايضا ننصحكى بقراءة هذا المقال حول فوائد واضرار هذه العاده :
فوائد وأضرار العادة السرية
https://estisharty.com/articles/a-1360
تمنياتنا بالصحه والعافيه .