أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
هل تختلف فوائد شرب اللبن ليلا أو نهارا من حيث حاجة الجسم ؟
سؤال
أعلم أن شرب اللبن صباحا يسبب الخمول والانتفاخ .. و لكن نظرا لأني أمارس رياضة الجيم .. فهل تختلف فوائد شرب اللبن ليلا عن صباحا من حيث احتياج الجسم ؟ أم لا ؟ .. أرجو الإفادة مع خالص الشكر ، و التقدير ، و الاحترام ، و مع وافر تحياتي ، و تمنياتي بدوام التقدم
إجابات ( 5 )
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو منك ذكر مصدر معلومة أن اللبن صباحا يسبب الانتفاخ , والخمول !!
في انتظار التوضيح .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو منك ذكر مصدر معلومة أن اللبن صباحا يسبب الانتفاخ , والخمول !!
في انتظار التوضيح .
تحياتي .
سلام عليكم 🙂
من هذا الأنفوجرافيك
https://estisharty.com/infographics/i-185
مرحبا أخي الفاضل ,
تناول اللبن في الصباح قد يؤدى لحدوث الانتفاخ , والخمول لدى بعض الأشخاص , وخاصة اذا كان الاشخاص يعانون من كمشاكل في المعدة .
تناول اللبن ليلا يريح الأعصاب , ويقضي على الأرق .
الفائدة الغذائية لللبن لا تتغيير سواء تناولته ليلا أو صباحا .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا 🙂