أعاني من النحافة وأريد معرفة فاتح شهية لزيادة الوزن

سؤال

أنا طولي ١٦٥سم ووزني حوالي ٤٢ كيلوجرام وسنى ٢٦ سنة وزنى قليل جدا تابعت مع دكتور تغذية وقال إن نسبة الحرق عندي عالية وتابعت معه فترة ثم توقفت وعاد وزنى مرة ثانية مثل السابق ثم انا دائما فاقدة للشهية وقليل أحس انى جوعانة أريد معرفة فاتح شهية لزيادة الوزن أو أي شيء يساعد على زيادة وزنى دون إضرار جسمي لان الموضوع بدأ يتعبني نفسيا بسبب التعليقات السخيفة التي اسمعها طول الوقت

 

إجابة ( 1 )

  1. مرحبا أختي الفاضلة
    النحافة من الأمور التي تؤرق البعض وتعريف النحافة أن يكون مؤشر كتلة الجسم لديك أقل من 18.5
    ولمعرفة المزيد عن النحافة أسبابها وطرق علاجها يمكنك مراجعة هذا المقال
    estisharty.com/articles/a-687
    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية

‫أضف إجابة