أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هو غذاء الطفل في الشهر الرابع المناسب لها ؟
سؤال
السلام عليكم بنتي عندها أربع أشهر و ثلاث أسابيع فمنذ متى أبدأ لها في تناول الأكل و ما هو غذاء الطفل في الشهر الرابع التي ممكن أن أبدأ به ؟ و شكرا جزيلا لكم .
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
نود ان نوضح لكي اختي الكريمه انه من الافضل اكمال الرضاعه الطبيعيه فقط لطفلتك حتى عمر 6 اشهر وعدم ادخال اي اطعمه اخرى حتى عمر ال 6 شهور وذلك لما للرضاعه الطبيعيه من فوائد عظيمه …..
بدءا من عمر ال6 اشهر يمكنك ادخال الاطعمه السهله مثل الزبادي , تفاح مسلوق , بطاطس مهروسه , بسكويت باللبن او الشاي ,,,,,,
على جانب أخر ينبغي مراعاة الارشادات التالية :
– عادة لا يستطيع الأطفال تقبل تلك الأطعمة للمرة الأولى لذا فعليك معرفة أن تلك الاطعمة هي إضافات لنظام الطفل الغذائي , و ليس أستبدال تام للرضاعة , فتغيير النظام الغذائي لطفلك لا يتم بصورة مفاجأة و لكنه سيحدث تدريجياً .
– تفضل وجبة حبوب الأرز عن غيرها حيث أنها تحتوى على نوع واحد من الحبوب و غنية بالحديد , فيصبح من السهل تحديد إذا كان الطفل لدية حساسية من الطعام بخلاف الوجبة التى تحتوى على العديد من الحبوب . و يمكنك أن تضيفي إليه اللبن الذي إعتاد عليه الطفل سواء طبيعي , أو صناعي ليكون أكثر ليونة , و يستطيع أن يستسيغه الطفل بسهولة .
– يمكن أن تضعي كلا من الفواكه , و الخضروات , و اللحم المهروس على قائمة طعام طفلك , و قد تريدي أن تقدميهم معاً جميعاً , حتى تري رد فعله , إذا لم يتقبله في المرة الأولى حاولى أن تقدمية لاحقاً , و إذا لاحظت حساسية لدى ابنك عند تقديمك له طعام محدد أخبري الطبيب فورأ , يمكنك إستخدام طعام الأطفال اللبن المباع , أو ان تقومي نفسك بتليين الطعام سواء بالتسخين , أو الهرس , و ضعي القليل منه على الملعقة لابنك حتى يبلعه بسهولة .
– تأجيل تقديم لبن الجاموس إلى ابنك إلى أن يتم عامه الأول , فقد يكون من الصعب عليه هضمه قبل ذلك , أيضاً لا تقدمي العسل لطفلك إلا بعد عامه الأول و يقول بعض الأطباء عامين , فقد يؤدي إلى التسمم و الذي لا يستطيع جهازه المناعي صدة في ذلك الوقت .
– بمرور الوقت , سيحاول أن يأكل بنفسه متضمناً في ذلك رأسه , و يديه , و الملابس , و شعره , و بالطبع أنت و كل ما يحيط به من أشياء . تناول الطعام بنفسه من أهم المهارات التي يجب على الطفل اكتسابها , ضعي سجادة سهلة التنظيف تحته أثناء الطعام , لتحدي من الخسائر , و البسي ما يناسب لتلك المعركة , و كذلك عليكي بالصبر , فتلك المرحلة لن تدوم طويلاً .
– احرصي على تنويع طعام الطفل حيث ان هناك خطأ شائع في اعتماد الأم في تغذية الطفل على النشويات فقط مما يسبب زيادة وزن الطفل و لكنها زيادة غير صحية و يصاحبها سوء تغذية و تأخر نمو ؛ لذا يجب الحرص على تنويع التغذية بين النشويات و البروتين و الخضروات و الفواكه .
للمزيد من المعلومات نرشح لك قراءة الملف المصور التالي :
سلايدشو | دليلك لتغذية طفلك في السنة الأولى
https://estisharty.com/slideshow/s-39
مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .