أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
عندي كلكعه رأسي ناحيه اليسار وصداع
سؤال
عندي كلكعه خلف رأسي من ناحيه اليسار وصداع نصفي ف نفس الناحيه ومستمر مع الم ف الاذن والفك والانف ناحيه اليسار فقط واحساس بالغثيان والدوخه
إجابة ( 1 )
مرحبا بكي قي قسم الاستشارات …………
في حالة ظهور هذه الاعراض بشكل مفاجئ او وجود اي مشاكل صحية لديك او تاريخ صحي سابق في الاسرة لامراض الاوعية الدموية فمن الضروري مراجعة طبيب مخ و اعصاب من اجل تقييم حالتك الصحية بشكل تفصيلي و طلب الفحوصات و الاشعة اللازمة لاستبعاد احتمالات تمدد الاوعية الدموية .
مشكلة الصداع النصفي هي مشكلة شائعة و عادة ما تكون غير مرتبطة بخلل عضوي في الاوعية الدموية ، لكن هناك مبدأياً بعض الارشادات التي سوف تساعدك بإذن الله على التخلص من هذه المشكلة المزعجة .
– عليك تجنب بعض الأطعمة التي تزيد من فرص حدوث الصداع النصفي لدى الأشخاص المهيئين وراثيًا مثل الجبن المكسرات، والأطعمة التي تحتوي على الخل، وبعض المواد المضافة إلى الأطعمة المحفوظة.
– استنشق هواء نقي، كلما تنفست هواء نظيف كلما زادت فرصك في علاج الصداع النصفي.
– إن كنت مصاب بالجيوب الأنفية فقف في مكان معبأ بالرطوبة.
– تجنب الضوضاء و الاجاهد الذهني المبالغ فيه .
– الاستحمام بالماء البارد.
– تجنب العصبية الزائدة .
– عمل تمارين للأصدغ بأطراف اليدين.
– تنظيم مواعيد النوم .
– ممارسة الرياضة.
أما بالنسبة للعلاجات الدوائية فإنها تمثل جزء لا غنى عنه من خطة العلاج ، لكن لابد من وصفها من قبل طبيب مطلع على كافة تفاصيل التاريخ الصحي للمريض بشكل مباشر .
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .