أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
عندي استفسار صغير : هل يجوز لمرضي
سؤال
عندي استفسار صغير :
هل يجوز لمرضي السكري اكل هذي الاشياء؟؟
الفستق ، الحمص “البليلة” ، البلح الاصفر ، التفاح
والله يعطيكم الف عافية
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابات ( 2 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
نود التوضيح اخي الكريم انه يمكن تناول الفستق والحمص وكذلك التفاح لمرضي السكر ولكن بكميات معتدله وبدون الاكثار منها فهي مفيده لمرضى السكر وتساعد على ضيط مستوى السكر في الدم ,,,,,
اليك بعض المعلومات عن فوائد التفاح للجسم :
المواد المضادة للأكسدة من نوع فليفونويد العاملة على منع تغيرات السرطانية في الخلايا وخفض ترسب الكولسترول الضار في جدران الشرايين.
ـ وفرة الألياف وخاصة مواد بيكتين، وهي ما تقلل من امتصاص الأمعاء للكولسترول وللسكريات، وتنظم المرور الطبيعي داخل الأمعاء، وأيضاً تخلص الجسم من السموم المعدنية كالزئبق أو الرصاص.
ـ انخفاض نسبة السكريات أو ما يُعرف بالمؤشر السكري، مما يخفف بتناوله الشعور بالجوع وفي نفس الوقت لا تُمد الجسم بكميات عالية من السكر.
ـ مواد بورون المقوية لبنية العظم.
ـ مواد تانين، المساهمة في منع تسويس الأسنان وفي تحسين صحة اللثة ووقايتها من الالتهابات الميكروبية، وكذلك التهابات المجاري البولية.
الفستق (الفزدق) :
المكونات الغذائية :
o الثيامين .
o فيتامين B6 .
o الفسفور .
o المنجنيز .
الفوائد الغذائية :
o خالي من الكوليستيرول .
o غني بالدهون الأحادية الغير مشبعة مما يحمي صحة القلب .
o يساعد فى تقوية المناعة .
تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂
شكرا كتير دكتور والله يعطيك العافية بس ما جوبتني عن البلح الاصفر يفضل اكله ولا الابتعاد عنه