أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
عندى صداع مزمن وبستعمل كتافلام من سنة
سؤال
عندى صداع مزمن وبستعمل كتافلام من سنة وعنيا تعبانى جدا وعندى الم ف فقرات الرقبة وقلق من كتر استعمال الكتافلام قرص يوميا
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
لا يفضل تناول المسكنات لفترة طويلة فقد تؤدي :
– الامساك .
– عسر الهضم .
– آلم بالمعدة .
بالنسبة للصداع :
هناك بعض العوامل التى قد تؤدى إلى زيادة فرص حدوث الصداع فى بعض الأشخاص مثل :
– الضغوط النفسية الشديدة
– الارهاق البدنى
– عدم النوم لساعات كافية
– دوار البحر
– تعرض الرأس للصدمات
كما أن هناك بعض الأطعمة التى تزيد من فرص حدوث الصداع لدى الأشخاص المهيئين وراثيًا مثل الجبن , المكسرات والأطعمة التى تحتوى على الخل وبعض المواد المضافة إلى الأطعمة المحفوظة.
لذا فإننا مبدأياً ننصحك بوضع هذه العوامل السابق ذكرها في اعتبارك و العمل على تجنبها قدر الامكان .
على جانب أخر . .
فإننا ننصحك بشكل مبدأي بتجربة هذه الحلول الطبيعية التي ترتبط بتخفيف الصداع :
– مشروب النعناع الدافي .
– تدليك فروة الرأس بزيت النعناع بما يساعد على ارتخاء العضلات .
– مشروب الجنزبيل .
مع الوضع في الاعتبار انها عوامل مساعدة بجانب العامل الاساسي الذي يتمثل في تجنب المسببات التي ذكرناها بالأعلى .
و اذا استمر الأمر دون تحسن فقط تحتاج لمراجعة طبيب لوصف بعض الأدوية والعلاجات التى تستخدم فى الوقاية من نوبات الصداع النصفى مثل:
قافلات المستقبلات بيتا وقافلات بوابات الكالسيوم أو مضادات مادة السيروتونين.
لكن الوصفة العلاجية المحددة تتطلب مراجعة طبيب مخ و اعصاب لعمل فحص عيادي و الاطلاع على كافة التفاصيل الصحة للحالة الفردية و وصف العلاج الأنسب بناء عليها .
للمزيد من المعلومات نرشح لك قراءة هذه المقالات :
14 نوعا من الصداع.. كيف تتغلب عليها؟
https://estisharty.com/articles/a-163
كل ما يجب معرفته عن الصداع
https://estisharty.com/articles/a-458
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .