نود التوضيح اخي الكريم ان ضغط الدم بصفة عامة هو القوة الضاغطة التى يبذلها الدم على جدران الأوعية الدموية التى يمر فيها .
– أرتفاع ضغط الدم هو القيمة المرتفعة لضغط الدم داخل الشرايين عند قياسه بأداة قياس الضغط ، بما يزيد عن المعدلات الطبيعية لضغط الدم .
المعدل الطبيعى لضغط الدم لا ينبغى أن يزيد عن 120 / 80 .
لذا فتبعا لضغط الدم لديك فانت تقع في مرحلة “ما قبل ارتفاع ضغط الدم” والتي تشمل القيم التى ترتفع وصولاً إلى 139 / 89 .
يبدأ تصنيف الشخص كمصاب ارتفاع ضغط الدم عندما يزيد ضغطه عن 140 / 90 ، على أن يتم القياس فى ظروف هادئة و أن يتكرر القياس بنفس النتيجة مرتين فى يومين متتاليين .
ننصحك اخي الكريم بالتوتر والهدوء تقليل تناول الاطعمه المالحه وممارسه رياضه المشي يوميا لمده نصف ساعه لتحسين الدوره الدمويه وعوده الضغط لديك للمعدل الطبيعي ………
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اخي الكريم
نود التوضيح اخي الكريم ان ضغط الدم بصفة عامة هو القوة الضاغطة التى يبذلها الدم على جدران الأوعية الدموية التى يمر فيها .
– أرتفاع ضغط الدم هو القيمة المرتفعة لضغط الدم داخل الشرايين عند قياسه بأداة قياس الضغط ، بما يزيد عن المعدلات الطبيعية لضغط الدم .
المعدل الطبيعى لضغط الدم لا ينبغى أن يزيد عن 120 / 80 .
لذا فتبعا لضغط الدم لديك فانت تقع في مرحلة “ما قبل ارتفاع ضغط الدم” والتي تشمل القيم التى ترتفع وصولاً إلى 139 / 89 .
يبدأ تصنيف الشخص كمصاب ارتفاع ضغط الدم عندما يزيد ضغطه عن 140 / 90 ، على أن يتم القياس فى ظروف هادئة و أن يتكرر القياس بنفس النتيجة مرتين فى يومين متتاليين .
ننصحك اخي الكريم بالتوتر والهدوء تقليل تناول الاطعمه المالحه وممارسه رياضه المشي يوميا لمده نصف ساعه لتحسين الدوره الدمويه وعوده الضغط لديك للمعدل الطبيعي ………
تمنياتنا بالصحه والعافيه