أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
عندما استمر على الريجيم اعاني من
سؤال
عندما استمر على الريجيم اعاني من التهاب في اللثة ويشتد الالم عندما اكل خضراوات او فواكه مثل التفاح والجزر هل هذا دليل على نقص فيتامين معين ؟ رغم اني اتبع ريجيم صحي وان كان “قليل النشويات ” واتناول فيتامينات وزيت السمك
إجابات ( 4 )
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو منك توضيح النظام الغذائي الذي تتبعه لنتمكن من افادتك بشكل سليم …………
في انتظار توضيحك ……
تحياتي .
اكل سلطة خضراء و (تونة أو زبادي أو دجاج ) و احيانا تمر او مكسرات ولا اكل أرز ولا خبز الا يوم واحد في الاسبوع واتنازل مكملات غذائية
واكل ايضا فواكه وعندما آكل الخبز يشتد ألم اللثة ويختفي عندما اكل برتقال !!
مرحبا أخي الفاضل ,
التهاب اللثة السابق ليس له علاقة بالنظام الغذائي الذي تتبعه .
أسباب التهاب اللثة:
السبب الأكثر شيوعا من التهاب اللثة هو تدني مستويات النظافة الصحية التي تشجع على تشكيل لوحات جيرية. هذه اللوحات تكون غير مرئية و لزجة مما يساعد على نمو البكتيريا. كلما زادت مدة هذا اللوحات تسبب تهيج اللثة و تنزف بسهولة.
علاج التهاب اللثة:
– غسل الاسنان مرتين يوميا.
-استخدام مطهرات الفم .
-تنظيف الاسنان : بواسطة الطبيب لازاله اللوحات الجيرية.
-تقويم الاسنان: إذا كان هناك حاجة لذلك.
الوقاية من التهاب اللثة :
-الاهتمام بنظافة الفم : غسل الاسنان مرتين يوميا .
-زيارة طبيب الاسنان : على الأقل مرة او مرتين سنويا .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .