ما هو علاج وجع الرجلين الناتج من كثرة المشي ؟

السلام عليكم أنا فتاة متفوقة و الحمد لله و لكن أعاني من مشكلة و هي وجع الرجلين حيث لا أستطيع أن أدرس إلا و أنا أمشي حاولت كثيرا أن أحفظ و أنا جالسة في غرفتي و لكن دون جدوى لأنها لا تكفي لكي أمشي فيها براحتي مما أضطرني و خلال فترة الإمتحانات أن أذهب إلى سطح المنزل و أبقى حتى الليل مما كان يسبب لي التعب و الألم في قدمي و كنت أخطأ أخطاء سهلة جدا في الإمتحانات ربما بسبب التعب أو لا أدري أتمنى منكم مساعدتي .