أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هو علاج كثرة غازات البطن و آلام الظهر عند الجلوس ؟
سؤال
السلام عليكم أنا شاب عمري 20 سنة أعاني منذ فترة من كثرة غازات البطن و أحس بإنزعاج في البطن و في منتصف الظهر قريبا من الخاصرة و يزداد الألم من ظهري عند الجلوس و كذلك ألم في الأكتاف شديد جدا فما هي إحتمالاتكم لأعراضي ؟ .
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
من الضروري مراجعة طبيب باطني اذا كانت هذه الاعراض مرتبطة بوجود أي مشاكل صحية مزمنة لديك أو ارتفاع شديد في ضغط الدم .
اما اذا كانت هذه الاعراض غير مرتبطة بأي مشاكل اخرى فإن الاحتمال الاكثر شيوعاً هو ان تكون انتفاخات في الجهاز الهضمي غالباً ما ترتبط بعادات غذائيه سيئه ونوعيه معينه من الغذاء ، لذا فإننا ننصح بالانتظام على الارشادات التالية لما لها من دور محوري في التخلص من هذه المشكلة .
و هذه الارشادات هي :
– الاعتماد على الخضروات الخضراء من اجل زيادة محتوى الألياف في الطعام .
– تجنب الاكلات الحريفه والتوابل والاكلات الدهنيه والمشروبات الغازيه .
– ممارسه الرياضه و الاكثار من السوائل .
– تناول الوجبات في كميات معتدلة و عدم الاسراف .
– ملاحظة الاطعمة التي تحفز الانتفاخ و الغازات بشكل خاص في جدول غذائك اليومي و ترشيد استعمالها بشكل اكبر .
كما نفضل في حالة استمرار المشكلة عمل تحليل صوره دم كامله وتحليل براز و عرض النتائج على طبيب جهاز هضمي من اجل مقارنتها بنتائج الفحص العيادي و التاريخ الصحي للحالة بما يمكن من الوصول للتشخيص النهائي و بناء عليه وصف علاج مناسب .
مع تميناتنا بالشفاء العاجل .