أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هي الإحتياطات اللازمة بعد علاج قطع في غضروف الركبة ؟
سؤال
السلام عليكم أولا لكم جزيل على هذا الموقع الرائع لقد قمت بإجراء عملية منظار لإزالة جزء من الغضروف الخارجي للركبة اليسرى بعد أن حدث قطع في غضروف الركبة و تمت العملية يوم 27/3 الماضي و الحمدلله الآن أنا أمارس بعض التمارين الخفيفة لتقوية عضلة الفخذ و السؤال يا دكتور ما الإجراءات الأكثر أمانا و التمارين و الوقت اللازم للشفاء التام بإذن الله تعالى مع العلم أنا عمري 32 سنة و عملي يحتاج مجهود و حركة و وزني مناسب .
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اخي الفاضل 🙂
حمدا لله على سلامتك بعد اجراء العمليه الخاصه بك .
ننصحك بالراحه وتجنب الانشطه العنيفه لبعض الوقت , اما عن المده المناسبه حتى اتمام الشفاء فالامر راجع لتقدير الطبيب المعالج لانه الاقدر على رويه الحاله وتحديد درجه التئام الجرح وقدره الجسم على استعاده نشاطه الطبيعي , لذا ننصحك باتباع تعليمات الطبيب المعالج جيدا والمتابعه المنتظمه معه .
اليك بعض النصائح بعد الجراحه :
– استخدام العكازات لعدة أيام أو حتى يمكنك المشي بشكل طبيعي تقريبا.
• ارفع ساقك حتى الكاحل أعلى من الركبة والركبة أعلى من الفخذ.
• وضع الثلج على ركبتك لمدة 20 إلى 30 دقيقة 3 أو 4 مرات يوميا حتى تختفي الأعراض.
تمنياتنا بحياه سعيده 🙂