أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
كيفية علاج فقدان الشهية عند الاطفال ، لأن إبنتي وزنها لا يتعدى 11 كيلو؟
سؤال
دكتور من فضلك، أريد معرفة كيفية علاج فقدان الشهية عند الاطفال ؟لأن إبنتي تعاني من فقدان الشهية ، وزنها لا يتعدى 11 كيلوجرام وطولها 88 سم عمرها تقريبا 4 سنوات، تأكل فقط البطاطا والبيض والدجاج ، فما الحل ؟
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
نود التوضيح اختي الكريمه انه بجساب عمر طفلتك فمن المفترض ان يكون وزنها في حدود 16 كيلوجراما مما يعني انها تنقص عن وزنها الطبيعي حوالي 5 كيلوجراما ……
تبعا لما تقوليه من ان ابنتك تاكل فقط الدجاج والبطاطا والبيض فهذا امر خاطئ فهي لا تاكل وجبه غذائيه كامله وانما تكتفي باطعمه قليله وهذا ع الارجح سبب فقدان وزنها بهذا الشكل …….
لذا دعينا نوضح لكي بعض النصائج بخصوص النظام الغذائي اللازم لطفلتك لتنمو بشكل سليم :
1- الكربوهيدرات وتمثل أساس كل وجبة مثل: (الأرز , الخبز , المعكرونة ) .
2- البروتينات مثل : (الدهون خالية الدسم , الأسماك , البقوليات , البيض ) .
3- خمس حصص من الخضروات , والفاكهة يومياً .
4- تناول كمية قليلة من الدهون المشبعة مثل : (البسكويت , والفطائر المحلاة ) .
5- تناول كمية قليلة من الدهون الحيوانية .
6- يفضل تناول الأطعمة المشوية بدلاً من الأطعمة المقلية .
7- يفضل تناول عصير الفاكهة الطازج بدلاً من المشروبات الغازية .
8- تناول قطعة صغيرة من الشكولاتة أو قطعة صغيرة من الحلوى يومياً .
أمثلة لوجبات غذائية متكاملة للأطفال :
1- سندويتسات (التونة , البيض , اللحم ).
2- سلطة معكرونة .
3- اللبن أو الزبادي مع قطع من الجبن .
4- طبق من الخضروات الطازجة .
5- لا تنسى إمداد طفلتك باللبن , العصائر الطازجة بدلاً من تناوله المشروبات الغازية .
لا تكتفي بإعطاء طفلتك ثلاث وجبات يوميا فقط , فهي بحاجة لوجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية , لتمدها بالسعرات الحرارية التي يحتاجها جسمه.
بعض الأفكار لوجبات خفيفة لطفلتك تشمل :
1- فواكه مجففة .
2- شطائر صغيرة من الجبن ,أو البيض .
3- الزبادي .
4- حبوب القمح مع الحليب وتستخدم غالباً كوجبة قبل النوم .
5- الموز , الأفوكادو .
ايضا ننصحك بضرورة اجراء تحليل للبراز لابنتك وتحليل صوره دم كامله لتحديد هل تعاني من وجود طفيليات بالبطن وهي السبب في فقدان شهيتها وعدم زياده وزنها ……
وكذلك تحليل صورة الدم الكامله للتاكد من عدم اصابتها بالانيميا ,,,,,
تمنياتنا لابنتك بالصحه والعافيه 🙂