أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هي أفضل طرق علاج تشقق القدمين الشديد ؟
سؤال
السلام عليكم ما هو علاج تشقق القدمين الشديد ؟ فبنتي عندها 9 سنوات يوجد تشققات بقدميها و ذهبت بها إلى كذا طبيب أمراض جلدية و يعطيها مضاد حيوي و مراهم و تلبس جوارب طول السنة و كوتشي و هي تتألم منهم لدرجة البكاء من شدة الألم و تريد أن تهرش حتى لو بسن القلم هذا الألم منذ كانت صغيرة قبل سن الحضانة فما هو الحل ؟ و شكرا .
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
اغلب الظن اختي الكريمه ان ما تعاني منه ابنتك هو نوع من الاكزيما او التهاب الجلد والذي غالبا يحدث لها بسبب تعرض جلدها لمواد معينه لذا فاننا ننصحك بمراقبه الامر جيدا لتحديد المواد التي تسبب لك هياج هذا الاحمرا وظهور الاكزيما مره اخرى …..
ايضا ننصحك بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب امراض جلديه لاجراء فحص شامل للجلد وتاكيد التشخيص ومن ثم وصف الخطه العلاجيه التي تناسبها تبعا للفحص …..
اما عن اسباب حدوث مثل هذه الاكزيما لديكي فتشمل :
الإكزيما يمكن أن تكون ناجمة عن المواد التي تأتي في اتصال مع الجلد ، مثل الصابون و مستحضرات التجميل والملابس والمنظفات، والمجوهرات أو العرق.
مسببات الحساسية البيئية (المواد التي تسبب الحساسية) قد يسبب أيضا تفشي الإكزيما.
التغيرات في درجة الحرارة أو الرطوبة، أو حتى التغيرات النفسية والإجهاد، يمكن أن تؤدي إلى تفشي الأكزيما في الجلد.
طرق علاج إكزيما تشمل :
الحفاظ على الجلد رطب بشكل جيد من خلال الكريمات أو المراهم .
تجنب الإفراط في الاستحمام .
الكورتيزون :
– توصف الكريمات كورتيزون في بعض الأحيان لتقليل التهاب الجلد.
– قد تكون هذه خفيفة ومتوسطة، أو عالية الفاعلية وهذا يتوقف على شدة الأعراض.
علاج الحكة :
– إذا كانت الحكة شديدة، يمكن وصف مضادات الهيستامين عن طريق الفم.
– للسيطرة على الحكة يستخدم : ديفينهيدرامين (بينادريل) وهيدروكسيزين (Atarax، Vistaril) حيث تكون أكثر فعالية.
اليكي بعض النصائح الهامه لتقليل الاعراض وتجنب تكرار الاكزيما :
تجنب الإفراط في الاستحمام.
استخدام مرطب بشكل متكرر، وخاصة بعد الاستحمام.
الاستحمام بالماء الدافىء واستخدام صابون خفيف.
الحد من الاتصال مع المهيجات المعروفة مثل الصابون والعطور والمنظفات والمجوهرات والمهيجات البيئية.
ارتداء ملابس فضفاضة (الملابس القطنية قد تكون أقل ازعاحاً لكثير من الناس عن الصوف أو الألياف الصناعية)
استخدام كمادات باردة للمساعدة في السيطرة علي الحكة.
تجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية.
ارتداء قفازات واقية للأنشطة التي تتطلب كثرة انغمار اليدين في الماء.
تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والرطوبة .
استخدام المرطب في كل من فصل الشتاء وفي الصيف (إذا تم استخدام تكييف الهواء فإنه يستنزف الرطوبة من الهواء) .
الحفاظ على درجات حرارة باردة في أماكن النوم، لأن الحرارة يمكن أن تؤدي إلى التعرق الذي يسبب الحكة والاحمرار.
واليكي بعض العلاجات الطبيعيه التي يمكن تطبيقها في المنزل للحصول علي قدم صحيه:
من اهم الخطوات للحفاظ علي صحة القدم ارتداء الحذاء المناسب والذي يسمح لبشرة القدم بالتنفس بالاضافه الي الحرص علي تناول غذاء صحي متوازن.
1. تحتاج الي ” حجر ملح خام- قليل من عصير الليمون – قليل من الجلسرين- ماء الورد” واضافه المزيج السابق الي نصف لتر من المياه الدافئه, مع نقع القدمين فيهم لمدة 15 دقيقه, ومن ثم يمكنك استخدام حجر القدمين او اي مقشر للقدم للتخلص من الجلد الميت, او يمكنك خلط تلك المكونات دون الماء ووضعها علي القدم مباشرة ليلا وغسلها صباحا او عقب نصف ساعة
2. يمكنك استخدام هريس الموز الناضج ووضعه علي المكان الموجود به الشقوق وتركه ل 15 – 20 دقيقه ومن ثم غسله بماء دافئ ويمكنك استخدامه بصفه مستمره كعلاج لتشقق القدمين
3. اذا لاحظت وجود تشققات خفيفه في القدمين يمكنك استخدام نصف ثمرة جوز الهند, موز ناضج, ونصف ثمرة افوكادو, وخلطهم جيدا حتي تحصل علي قوام ناعم ووضعهم علي القدم , فتساعد الزيوت الطبيعيه الموجوده في تلك الفواكهه علي مقاومة تشقق القدمين وعلاجهم
4. يمكنك تدليك القدمين ببعض الزيوت الطبيعيه كزيت الزيتون او زيت اللوز لامداد بشرة القدم بالترطيب اللازم لها
5. يمكنك صنع مقشر طبيعي للقدم في المنزل باستخدام قليل من عسل النحل مع خل التفاح وقليل من دقيق الارز , قم بنقع القدمين في ماء دافي لمدة 20 دقيقه ومن ثم وضع الخليط طوال الليل ومن ثم غسلهم في الصباح
6. يمكنك ايضا استخدام مزيج الفازلين والليمون, بغسل القدم جيدا ونقعهم في ماء فاتر لمدة ربع ساعه ثم وضع خليط الفازلين والليمون مع التدليك كل فتره لضمان تشرب البشره للمزيج مع تركه طوال فتره الليل وغسله صباحا
7. يمكنك استخدام العسل لاحتوائه علي مواد مرطبه ومضادات للاكسده, فقط قم باضافه نصف كوب من العسل الي نصف لتر من الماء الدافئ ونقع القدمين لمدة ربع ساعه ومن ثم تقشير القدم بلطف باستخدام الحجر المخصص
8. قم بمزج دقيق الشوفان مع قليل من زيت الزيتون لتحصل علي مزيج ذو قوام جيد وضعه علي القدمين لمدة نصف ساعه ومن ثم شطفه بماء فاتر
9. تدليك القدم بزيت السمسم مع تركه طوال الليل يساعد في التغلب علي تشقاقات القدمين
10. شمع البارافين المذاب مع قليل من زيت جوز الهند ووضعه طوال الليل علي القدم يساعد في التغلب علي تشققات القدم
11. يجب الاهتمام بتناول الاغذيه التي تحتوي علي فيتامين E كالبقدونس واللوز والمشمش وبذور تباع الشمس والبروكلي والافاوكادو والبابايا واللفت الاخضر والقلقاس
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂