أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هى نصائحكم في علاج تساقط الشعر الشديد وكذلك حب الشباب ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله ، سمعت من حديثكم عن الطرق المختلفة في علاج تساقط الشعر الشديد وأيضا علاج حب الشباب !!
أولا : شعرى خفيف من مقدمة الرأس ويجف سريعا + متقصف ، والسؤال هنا كيف أقوم بتحديد نوعية شعري ( دهني – جاف ) للتعامل معه ، أيضا معرفة إذا كان يوجد صلع وراثى أم لا !! وما هى أفضل العلاجات لتساقط الشعر ، كذلك إضفاء مظهر جيد ولامع له !! وهل استخدام زيوت الشعر يؤثر على بشرتي أم لا !!
ثانيا : بشرتي دهنية ويوجد بها بعض الحبوب شبه المزمنة ( دهنية بشكل مفرط ) وقد استخدمت العديد من الأدوية منها ما هو موضعي أو عن طريق الفم مثل
Doxicost , avene clean cream , netlook , adapolene gel
علما بأن استخدام هذه العلاجات استمر لأكثر من 14 شهر … فبم تنصحونني !!
إجابة ( 1 )
مرحباً اخي الفاضل ،
ان تساقط الشعر شيء شائع جدا لدرجة ان بعض الخبراء يعتبرونه أمرا طبيعيا وليس مشكله صحية .
اما عن أهم النصائح التي ننصحك بها فتشمل :
– الابتعاد عن القلق النفسي والتوتر العصبي لأنها العدو الاول لصحة شعرك وجماله.
– تجنب غسل شعرك بماء ساخن جدا حتى لايفقد ليونته وبريقه .
– تدليك فروة الراس بأطراف أصابعك بإستدارة لتنشيط الدورة الدموية .
– استخدام الفرشاه لتسريح شعرك مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروه الرأس .
– الاطعمة الغنية بالبروتينات بفيتامين ب المركب ، واليود والزنك وهذه الاطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضراوات واللحوم والاسماك بجمع أنواعها.
– عدم تناول اقراص الفيتامينات بكثرة بدون استشارة الطبيب ، حيث قد تعطي نتائج عكسية ، فمثلآ فيتامين أ (الذي يقوي الجلد) زيادته في الجسم تؤدي إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش.
اما عن العلاج النهائي و التام فتختلف وفقاً لأسباب و التي تشمل :
– بصفه عامه فأن معظم تساقط الشعر لا يكون مصاحبا لمرض عضوي رئيسي .
– أمراض الغده الدرقيه تسبب تساقط الشعر .
– بعض الادوية تسبب تساقط الشعر .
– سبب وراثي .
للتعرف على المزيد من المعلومات بهذا الخصوص ننصحك بزيارة هذه المقالات المفيدة :
تساقط الشعر
https://estisharty.com/articles/a-582
15 خطوة لشعر صحي و جذاب
https://estisharty.com/articles/a-728
أما عن مشكلة حب الشباب فهي تتطلب :
– انتظام على العلاج الموصوف طالما استمرت المشكلة .
– العناية بالنظافة اليومية للوجه و غسله عدة مرات .
– عدم العبث فى الحبوب حتى لا تتفاقم و تترك ندبات .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .