ما هو علاج الحالة النفسية الصعبة نتيجة فقد عزيز على قلبى ؟

ما هو علاج الحالة النفسية الصعبة ؟ حيث فعلاً أنا مؤخراً تعرض لظروف نفسية كثيراً من بينها أني فقدت شخص غالي على قلبي توفى و لسه بفتكر صوتة و ضحكته و كل شيء و أيضاً في صدري غدة صغيرة طولها 2 سم بتوجعني لما تقرب تجيني العادة الشهرية رغم إن الدكاترة خبرتني أنها ما فيها شيء خطير لكن أنا دايماً عندي وسواس ليكون عندي سرطان الثدي .
أنا ما بعمري عملت تحليل مباشرتاً بس كنت تبرعت بالدم ثلاث مرات عام بعد عام وكانت النتيجة الحمد لله جيدة فكل مرة …………….