ما هو علاج التهاب فتحة الشرج و إنتفاخ السرة ؟

سؤال

ما هو علاج التهاب فتحة الشرج و إنتفاخ السرة ؟ أنا عندي مشاكل بالسرة و أعاني من إنتفاخ متكرر ومرات تقرحات في فتحة الشرج . أرجو الإهتمام والرد .

إجابة ( 1 )

  1. مرحباً بك في قسم الاستشارات ،

    تواجد هذه الأعراض معاً قد يشير الى مشكلة من مشاكل التهابات الأمعاء المزمنة في بعض الحالات ، لذا فإنه من الضروري خضوعك لفحص عيادي مباشر لدى طبيب باطني لتقييم حالتك الصحية تفصيلياً و تحديد التشخيص النهائي بدقة .

    سنحاول في السطور التالية ارشادك لبعض التوجيهات المبدأية بخصوص الأعراض المذكورة و كيفية تخفيف حدتها لحين مراجعة الطبيب .

    عتمد علاج الغازات في البطن عند الحالات البسيطة الغير مرتبطة بمشكلة مرضية على الخطوات الوقائية التالية:

    =تعديل نمط التغذية و تجنب الشخص ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء الأكل.
    = تجنب بعض الأغذية التي تزيد فرص تكون الغازات و حدوث الانتفاخ.
    =تجنب بعض المشروبات التي تسبب حدوث الانتفاخ.
    = الاستعانة ببعض العلاجات العشبية الآمنة لتخفيف الانتفاخ.
    = تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تناول كميات مناسبة من الأطعمة الغنية بالألياف يومياً ( 25جرام للسيدات ، 35 جرام للرجال ) يساعد على الوقاية من الإمساك و بالتالي يحمي من الانتفاخ.
    = شرب سوائل كافية: شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم يساعد على الوقاية من الإمساك و بالتالي يحمي من الانتفاخ المترتب على الإمساك.
    = تجنب الأغذية المسببة للانتفاخ: بعض الأشخاص يرتبط لديهم تناول أنواع معينة من الغذاء بحدوث الانتفاخ و قد يرجع ذلك على وجه الخصوص إلى الحساسية، لذا يجب تجنب الأغذية المرتبطة بحدوث الانتفاخ التي قد تختلف من شخص لآخر.
    = التوقف عن التدخين: يؤدي التدخين إلى استنشاق الشخص لكميات كبيرة من الدخان و الهواء مما يزيد فرص حدوث الانتفاخ و الغازات في البطن.
    = ممارسة الرياضة: فهي تساعد على الحفاظ على حركة الأمعاء الطبيعية مما يقلل مشاكل الهضم و يحمي من الانتفاخ.
    =تجنب المشروبات الغازية لدورها في زيادة الغازات داخل الجهاز الهضمي مما يؤدي للانتفاخ.
    =تجنب الإسراف في المشروبات المنبهة المحتوية على كحول.
    =تجنب المشروبات المحتوية على محليات صناعية ( سكر دايت ) لدورها في الانتفاخ.
    =احرص على شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم للوقاية من الإمساك.
    =تقليل كميات الألبان الدسمة.

    الاجراءات المنزلية التي ينبغي مراعاتها في حالات مشاكل الشرج :

    1 – طعام عالي الألياف :
    – تناول طعام يحتوي كميات عالية من الألياف يساعد على تسهيل حركة الامعاء بشكل طبيعي .
    – من اشهر مصادر الألياف : الفواكه و الخضروات الطازجة + الحبوب الكاملة و البقوليات + القمح .

    2 – حمام دافئ :
    – الجلوس في حمام ماء دافئ يساعد في تخفيف أعراض الحكة و تهيج الجلد و انقباض العضلات .
    – ينبغي أن يغطي الماء منطقة الحوض و الفخذين .
    – ينصح أن يكون الحمام لمدة 20 دقيقة بعد كل مرة تبرز ، أو 3 مرات في اليوم .
    – ينبغي التأكد من نظافة حوض الاستحمام لمنع التلوث .
    – ينبغي الحرص على تجفيف منطقة الشرج برفق باستخدام فوطة ناعمة دون أي عنف بعد انتهاء الحمام .
    – في بعض الأحيان يتم وضع مواد اضافية للمياه للحصول على تاثيرات علاجية اخرى .

    3 – علاج المشاكل الأصلية :
    – يتم علاج المشاكل التي تتسبب في امساك مزمن او سعال مزمن .
    – في حالة الحمل ؛ يتم طمأنة الحامل أن المشكلة غالباً ما ستنتهي تلقائياً بعد الحمل مع مراعاة الارشادات المذكورة .
    – في حالة المدخنين ؛ ينصح بالتوقف عن التدخين و اعطاء ادوية لتخفيف السعال .

    4 – تصحيح سلوكيات التواليت الخاطئة :
    – الحرص على دخول الحمام للتبرز في اوقات ثابتة كل يوم – مرة صباحاً و مرة مساءاً على الأقل – .
    – الحرص على تجنب الدفع الزائد لأجبار نزول البراز –الحزق- .
    – تجنب الجلوس في الحمام لفترات طويلة بدون داعي .
    – الحرص على دخول الحمام للتبرز عند الشعور برغبة في ذلك و عدم تأجيل الأمر .

    5 – الرياضة :
    – ممارسة الرياضة تساعد على تحسين الدورة الدموية بشكل عام و تقوي جدران الأوعية الدموية .

    6 – المسكنات :
    – استعمال مسكنات موضعية ملائمة للحالة يساعد في تخفيف الاعراض بشكل مؤقت .

    7 – النظافة الشخصية :
    – لا تتهاون في الاهتمام باجراءات النظافة الشخصية الخاصة بمنطقة الشرج بشكل دقيق لمنع حدوث أي تلوث .
    – لا تنسى استعمال فوط ناعمة لتجفيف منطقة الشرج دون ان تسبب اصابات .
    – غالباً ما يكون الصابون دون اهمية كبرى ، لكن الأهم هو تنظيف المنطقة برفق و بشكل كامل .
    – تجنب استعمال المواد المحتوية على كحول لأنها قد تزيد من تهيج الجلد .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .

‫أضف إجابة