هي عادة سيئة وليست مرض، نتيجة التوتر…
مما يساعد على التخلص منها وجود مصدر آخر لتفريغ التوتر النفسي فيه كمضغ العلكة أو الضغط على كرة مرنة.
وضع مادة مرة الطعم “كزيت الصبار” على أطراف الأظافر، فيربط الدماغ لا شعوريا بين الطعم المر وكون العادة سيئة، ويمتنع الشخص عن أداء هذا الفعل.
إجابة ( 1 )
مرحبا اخى الكريم..
هي عادة سيئة وليست مرض، نتيجة التوتر…
مما يساعد على التخلص منها وجود مصدر آخر لتفريغ التوتر النفسي فيه كمضغ العلكة أو الضغط على كرة مرنة.
وضع مادة مرة الطعم “كزيت الصبار” على أطراف الأظافر، فيربط الدماغ لا شعوريا بين الطعم المر وكون العادة سيئة، ويمتنع الشخص عن أداء هذا الفعل.
تحياتي.