أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
لدي مشكله وهي عدم انتظام الصلاة وهذا الأمر يسبب لي الإحباط
سؤال
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا طالب في الثانوية العامة و الحمد لله بجتهد في المذاكرة لكن أعاني من عدم انتظام الصلاة و علي طول حاسس ان تعبي كولو حيروح عشان مبصليش و كل اما ابدأ عشان انتظم في الصلاة و لكن بضعف و بمارس العادة السرية بستمرار و مش عارف ابطلها انا دلوقتي كل خوفي من ان رينا يعاقبني و ميكرمنيش علشان انا بعصيه انا عاوز حل يخليني ابطل ممارسة العادة السرية و انتظم في الصلاة
شكرا
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
بدايه تمنياتنا لك بالتوفيق والنجاح 🙂
اخي الكريم نود اخبارك ان الله غفور رحيم فقط اعقد النيه واصدقها على انتظام الصلاه والامتناع عن ممارسه العاده السريه وستجد ان الله في عونك .
— اليك بعض النصائح التي قد تساعدك في الانتظام في الصلاه :
1- قم بعمل جدول يومي للصلوات اليوميه وكافئ نفسك في نهايه اليوم اذا اتممت جميع الفروض .
2- خصص ورد يومي من القران ولتكن صفحه مثلا كل يوم كي تتشجع على الاستمرار في الانتظام في صلاتك .
3- حاول ان تجعل البيئه المحيطه بك معينه لك من حيث اصدقائك وعائلتك في المنزل واخبرهم ان يعملوا على تشجيعك .
4- حاول ان تصلي الصلوات في جماعه في المسجد فهذا سيشجعك كثيرا .
— اما بخصوص العاده السريه اليك بعض النصائح التي قد تساعدك :
فلا يوجد علاج دوائي للعادة السرية حيث انها مشكلة سلوكية تحتاج تعديل في نمط حياة الانسان بما يساعده على التخلص منها و ذلك في اطار من الصبر و الاصرار على الانقطاع عنها .
بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا ..
يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..
– لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا
– ممارسه الرياضه بشكل منتظم
– اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
– يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت
– عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..
يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..
حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط ..
أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية 🙂