أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
عدم انتظام الدورة الشهرية
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية منذ أكثر من سنة، فأحيانا تتأخر شهرًا كاملًا وأحيانًا أقل من ذلك، وقد تأتي في موعدها شهرًا ثم تضطرب.. مع العلم أني لم أعرض نفسي على أي طبيب، ولست متزوجة..
جزاكم الله خيرًا.
إجابة ( 1 )
مرحباً اختي الفاضلة ،
أسباب اضطرابات الدورة الشهرية (الحيض) متعددة ، و من أكثرها شيوعاً :
سوء التغذية والنحافة الشديدة.
التدريب البدني الشديد.
السمنة المفرطة.
القلق والضغط النفسي والإجهاد.
التهابات الحوض.
سن اليأس ومرحلة ما قبل سن اليأس.
تكيس المبايض.
سن البلوغ.
الحمل.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية (أدوية منع الحمل).
اضطرابات الهرمونات.
سرطان المهبل وعنق الرحم والمبايض.
التدخين.
بشكل مبدأي ننصحك بالارشادات التالية :
اخفضي وزنك إذا كنت تندرجي تحت فئة البدانة.
حاولي أن تكوني في مزاج جيد، تجنبي التوتر والقلق والاكتئاب.
الأطعمة المعلبة ينبغي تجنبها.
تجنبي التمارين الثقيلة، رفع، وسحب ودفع الأشياء الثقيلة.
يمكن استخدام مسكنات الألم في حالات عسر الطمث (الإيبوبرفين).
المنتجات الطبيعية العشبية الهرمونية (البردقوش).
تقليل او منع المشروبات الغازية.
و يبقى من الضروري مراجعة طبيبة نسا من اجل تقييم الامر بشكل شامل و اجراء الفحص العيادي المباشر لتحديد التشخيص النهائي ، و بناء عليه يتم وضع خطة علاجية متكاملة ان شاء الله .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .