طريق للأقلاع عن التدخين ؟

سؤال

طريق للأقلاع عن التدخين ؟

2013-09-17T04:38:18+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2013-09-17T21:14:09+03:00

    مرحبا اخى الكريم…

    أفضل طريقة هى الإرادة والعزيمة على الامتناع .
    مع تقليل عدد السجائر يوميا تدريجيا حتى الاقلاع تماما.
    توجد عدة طرق لتعويض النيكوتين مؤقتا للمساعدة على الامتناع عن التدخين كلصقات النيكوتين وعلكة النيكوتين.

    تحياتى.

‫أضف إجابة