أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هي افضل طرق علاج النحافه ؟ وما أسبابها ؟
سؤال
لو سمحتم ما هي افضل طرق علاج النحافه ؟ وما أسبابها ؟ فأنا سني 19 سنة, و وزني 39 وطولي 158 النحافة مسببة لي حالة نفسية وعدم ثقة بالنفس . لو سمحتم لو في نظام غذائي أو أعشاب أو أدويهة أو ما شابه ممكن تفيدوني بها مع العلم أنى أشرب حاليا لبن pediasure , و أيضا في منظقة الثدى صغيرة جدا . أرجو الإفاده وشكرا على هذا الموقع الرائع .
إجابة ( 1 )
مرحبا ,
– انخفاض الوزن له اسباب عديده مرضيه و اسباب خاصه باسلوب الحياه العام للشخص
– اتبع الارشادات العامه من حيث زياده نسبه الكربوهيدرات والبروتينات للجسم والحصول على قدر مناسب من النوم ليلا والبعد عن الارهاق النفسى والجسدى الشديد
– من المهم استبعاد اى اسباب مرضيه لفقدان الوزن , ينصح باجراء تحليل صوره دم كامله وتحليل براز فى حاله وجود اعراض مرضيه اخرى
-للاستزاده يمكنك مطالعه هذه المقالات على موقعنا:
النحافة.. اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي https://estisharty.com/articles/a-687
الحلبة المطبوخة لزيادة الوزن و فتح الشهية اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي https://estisharty.com/articles/a-704
– فى حاله استمرار المشكلة او تفاقمها وفى حاله وجود اى امراض مزمنه يرجى مراجعه اخصائى تغذيه لوضع برنامج غذائى مناسب لحالتك
مع تمنياتنا بوافر الصحه