أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هي طرق الابتعاد عن العادة السرية وتجنبها نهائيا ؟
سؤال
مرحبا ، لدي سؤال عن طرق الابتعاد عن العادة السرية وتجنبها نهائيا ،أنا عمري 17 سنة أعاني من العادة السرية منذ كنت صغيرة تعودت عليها لما كبرت، ولما بدأت أشعر بتأنيب ضمير و كرهت حالي من كل شيء ،وأحب دائما أن أبكي و شخصيتي ضعفت كتيرا ،أنا لا أمارسها كل يوم فقط أمارسها مرة فالأسبوع أو شهر ، شكل مهبلي تغير ما أعرف ماذا أفعل ؟ خايفة على مستقبلي كثيرا، ولما أتزوج ماذا أقول لزوجي ؟أنا خائفة ساعدوني ، كلما أغلط أصلي وأدعو الله يسامحني
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
لا يوجد علاج دوائي للعادة السرية حيث انها مشكلة سلوكية تحتاج تعديل في نمط حياة الانسان بما يساعده على التخلص منها و ذلك في اطار من الصبر و الاصرار على الانقطاع عنها .
بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعيهم ثلاث فقط وهكذا .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب او الفتاة على التفكير في هذه المحرمات ..
– لا تحاولي ان تكوني وحيدة ابدا
– ممارسه الرياضه بشكل منتظم
– اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
– يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت
عدم الخلود الي النوم الا اذا كنتي متعبا جدا ..
يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراكي وانتي تفعلي هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهدي نفسك لا تحاولي ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..
أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .