أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
طبيب امراض نسا
سؤال
ان لدى الام فى الصدر قبل الدوره باسبوع او عشر ايام
هذا الموضوع بقاله سنتين
هل هذا طبيعي؟؟
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحباً اختي الفاضلة ،
تصنف معظم الام الثدي إلى آلام دورية و آلام غير دورية ، و لكل نوع صفات تحدده .
الآلام الدورية تتميز بكونها :
ترتبط بدورة الطمث .
توصف بأنها آلام مزعجة , ثقيلة, ومستمرة.
يصاحبها تورم أو تكتل للثدي.
يشمل تأثيرها كلا الثديين و تحديداً الجزء العلوي الخارجي و قد يصل الآلم لمنطقة الإبطين.
يشتد الآلم خلال الأسبوعين السابقين لموعد الدورة الشهرية ثم يخف بعدها.
يصيب النساء اللاتي لم يبلغن سن اليأس و هن في العشرينات أو الثلاثينات من العمر، و من هن في الأربعينات في مرحلة ما قبل سن اليأس.
علامات الخطر التي تستدعي مراجعة الطبيب تتضمن :
الآلم مستمر يومياً لأكثر من أسبوعين.
الآلم متركزاً في منطقة واحدة من الثدي.
الآلم يزداد أكثر يوماً تلو الآخر.
الآلم يعيقك عن أداء أنشطتك اليومية.
بشكل مبدأي .. يمكن التحكم في الأمرعن طريق ..
تناول زيت زهرة الربيع كل مساء و ذلك لأنها غنية بمضادات الالتهاب و كذلك فيتامين ب6 للتخلص من الأعراض و من أكثر الأطعمة الغنية به هي الفول و كل أنواع الحبوب و زيت السمك و الموز و الدجاج .
حاولي ضم نوع من الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 إلى نظام غذائك اليومي أو حاولي تناول مكملات غذائية من الأعشاب الطبيعية مثل الكوهوش الأسود أو أوراق التوت ” و هي من أشهر الأعشاب المستخدمة لتقليل الأعراض .
استخدام المسكنات العامة كالباراسيتامول عند اللزوم يساعد في تخفيف الألم .
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .